העמסת סוכר

דר" שלום רב
להלן תוצאות של העמסת סוכר 100 שביצעתי לפני 3 ימים:

GTT-Glucose 0' 78.00 mg/dl 70,00 - 95,0 .(..*.......).
GTT-Glucose 60' 192.00 mg/dl 100,00 - 180, .(..........)*
GTT-Glucose 120' 212.00 mg/dl 100,00 - 155, .(..........)*
GTT-Glucose 180' 78.00 mg/dl 70,00 - 140, .(*.........).

התור לדיאטנית הוא רק בשבוע הבא, מה עלי לעשות בינתיים?
האם רק להפחית פחמימות וסוכרים?

תודה, מיטל.