כאבים עזים ברגל במהלך הריון

שלום רב,

אני בשבוע 21+4 להריוני וסובלת מכאבים קשים ברגל (מהמפשעה ועד לברך), המלווים בהירדמות, צריבה עזה ועקצוצים. נוירולוג אבחן זאת כלחץ שמקורו בגב על עצבים המובילים לרגל, והמליץ לי על שחיית גב (עקב העובדה שתרופות אחרות שנותנים במצב כזה הינן אסורות כעת).
רציתי לדעת האם שחיית גב מותרת בהריון (הבנתי כי שחיית חזה אסורה), והאם אין סכנה להידבקות בזיהומים שונים במים ולפיתוח דלקות בשלפוחית השתן?
כמו כן, האם מותרים בהריון טיפולים אלטרנטיביים כגון שיאצו, רפלקסולוגיה ודיקור סיני להקלה על המצב?

אודה על תשובתך