חומצה פולית וברזל

אני בשבוע 16, ולקחתי עד עכשיו ח. פולית במינון של 0.4 מ"ג. בביקורת אחרונה אצל הרופאה היא אמרה להפסיק עם החומצה ולקחת PRENATAL.
ההמוגלובין הוא 11.7. האם הפרנטל מספק את כל התוספים שאני צריכה? או שעליי לקחת ברזל בנפרד? או משהו אחר?
נאמר לי (לא ע"י רופא) שהפרנטל לא מספק את הצורך בברזל, אבל השאלה היא האם אני ספציפית צריכה לקחת ברזל (בהתאם להמוגלובין), או שהתשובה היא גורפת לכל הנשים בהיריון?