סימפיזיוליזיס

אני בת 27 וחצי הריון ראשון, נמצאת בשבוע 18. לאחר כשבועיים של כאבים שלא עלו מה יש לי, אתמול הייתי בביה"ח ואובחנה אצלי סימפיזיוליזיס. מה עושים במקרה כזה? אני לא מסוגלת להתלבש לבד, להיכנס ולצאת מרכב, וגם לא להתהפך במיטה מצד לצד, אני זקוקה לעזרה של בעלי.האם מותר לעשות איזשהי פעילות גופנית? אני נמצאת במשקל יתר ומפחדת לעלות הרבה במשקל. כמו כן מה לגבי קיום יחסי מין?(בשבוע האחרון כאשר שכבנו מאוד כאב לי גם לאחר שניסינו תנוחות שונות, האם זה יכול להזיק. אני רק מתחילה עוד מספר ימים חודש חמישי, איך אני יעבור את החודשים הללו?מה לגבי לידה? האם זה היהי לידה טבעית, או שמה חייב קיסרי או ואקום?

בבקשה עזרו לי ותנחו אותי מה ניתן לעשות.