לידה עם סימפיזיוליזיס

שלום רב!


אני בת 27 וחצי , הריון ראשון שבוע 21 . לפני כשבועיים הגעתי עם כאשבי תופת לביה"ח שם אובחן אצלי סימפיזיוליזיס, לאחר בדיקה גם של רופאת הנשים שלי ואורטופד אובחן גם. כמו כן הומלץ לי על שמירת הריון. הלכתי לייעוץ ברפואה משלימה לגבי שיאצו, דיקור דרך הקופת חולים והם לא מוכנים לטפל בכך.ממה שאני קוראת אין הרבה יותר מדי מה לעשות מלבד משכחי כאבים ומנוחה ומספר תרגילים לדוגמא.האם יש משהו נוסף שאני יכולה לעשות על מנת להקל על הכאבים?אני לא מסוגלת אפילו להתהפך מיטה מצד לצד ללא עזרה, כמו כן מה עושים לגבי לידה? האם זה לידה טבעית?מותר לקחת אפידורל?איך עליי להתכונן ללידה? בבקשה עזרו לי!!!