אספרטיים

חפש בגוגל "אספרטיים בהריון" יש המון.

אספרטיים מאפיינים: מתוק פי 160-220 מסוכר רגיל. לא עמיד בחום (מאבד מהמתיקות שלו). בטיחות השימוש בהריון: מרכיביו עוברים דרך השליה לעובר (חמצה אספרטית, מתנול ופנילאלנין), אך אינם מסכנים את העובר ולכן בטוח לשימוש בהריון לנשים שאינן חולות "פניל-קטונוריה" (מחלה גנטית נדירה המתגלה בגיל הילדות). למרות ההמלצה המקובלת לאסור את השימוש בו לחולות פניל-קטונוריה, ידוע היום כי הכמויות שמגיעות לעובר הן כל-כך קטנות, שלמעשה אינן מזיקות גם במקרים אלו. יחד עם זאת, מומלץ לנשים הסובלות ממחלה זו להתייעץ עם דיאטן/ית לגבי בטיחות השימוש בממתיק זה בזמן הריון. היכן נמצא:nutrasweet , דגני בוקר, ג'לטין ללא סוכר, פודינג ללא סוכר, מסטיקים ללא סוכר ומשקאות קלים דיאט. הכמות המרבית לשימוש שוות ערך לכ-16 פחיות של משקאות דיאט.

שלום לך
אספרטיים - נגזרת חומצה אספרטית הינו ממתיק נפוץ כולל במשקאות. נחשב לבטוח בהריון כל עוד צריכתו סבירה.
בהצלחה
ד"ר אריה לידור