חגים ושמירת הריון- דחוף מאוד

אני בשבוע 34+6 לפני שבוע היית ייומיים בבית החולים בעקבות צירים מוקדמים אתמול הרופאה אמרה לי להמשיך למנוחה בבית כלןמר לא להתאמץ לא ללכת לעבודה אלא לנוח הרבה. רציתי לדעת אם מותר לי לצאת מהבית לתפילת ראש השנה. אנחנו אצל חמותי הם בקומת קרקע ואני לא יודעת אם צריך לטפס במדרגות לבית כנסת. אז שאלה ראשונה אם מותר לצאת לבית כנסת .

שאלה שניה אני בחורה דתיה שצמה תמיד ביום כיפור. לפי ההלכה מי שלא צמה ביום כיפור בעקבות הריון משתמשת בכף מדידה וכל 10 דקות אוכלת משהו קטן. הרופאה לפני ההתאשפזות אמרה לי שבכל מקרה עליי לשתות הרבה מים אך לא שאלתי אותה לפי המקרה החדש. שאלתי היא: האם בעקבות המצב הקיים ושמירת הריון האם מספיק ללכת לפי מנות קטנות או אני צריכה לטובת העובר לאכול בכמויות יותר גדולות ?