דיכאון אחרי לידה?

שלום, אני מקווה שאני במקום הנכון..
לפני 10 ימים ילדתי, את בני הראשון אחרי הריון קשה מאוד וניתוח קיסרי
הציפיה שלי מהאימהות היתה גבוהה מאוד ותמיד ידעתי שאני אצליח במשימה, אבל פתאום הכל השתנה, מישהו קטן פלש לחיים הכל כך נוחים שלי ואני אמורה להיות חלק בלתי נפרד מהם
יש לי תחושות נוראיות, אני בוכה בלי כל סיבה (לעיתים תכופות), אני פוחדת להיות עם התינוק לבד, סופרת את השעות עד שבעלי מגיע מהעבודה, חוששת מהלילות, כל בכי של התינוק מלחיץ אותי, מעדיפה שישן מאשר להתמודד איתו, נורא מוטרדת מהעתיד, תחושה של חוסר אונים ופחד.
יש לציין שיציאה מהבית ומפגשים עם חברים דווקא משפר קצת את ההרגשה, אבל המחשבה על לחזור הביתה, להתמודד עם הלילה ולהיות עם התינוק לבד, ממש מלחיצים ומפחידים אותי
דבר נוסף, בעלי מאוד מבין ותומך, מה שגורם לי להיות נורא תלותית בו מבחינה נפשית
אני מקווה שמישהו ממכם יוכל לעזור לי ולייעץ לי מה לעשות או להפנות אותי למקום מוסמך יותר
תודה
ל'