כושר בהריון -אשמח לתשובה !!

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

כושר בהריון -אשמח לתשובה !!
חסוי
07/12/2010

שלום רב !

אני בתחילת ההריון (שבוע 9) מרגישה בזמן האחרון שאני מתחילה לאכול מה שבא לי ולא חוסכת מעצמי ..לפני ההריון הייתי משתמשת במכשיר כושר ביתי "אליפטיקל" כמו סקי שיש בחדרי כושר .
רציתי לדעת האם מותר לי להשתמש במכשיר גם בזמן ההריון או יותר מאוחר כשאסיים את הטרימסטר הראשון ?

בגדול אין לי חלילה בעיה רפואית..עשיתי בשבוע 6 בדיקת אולטראסאונד שיצאה תקינה ב''ה ..ולא חושבת שיש איזו מניעה אבל אשמח לדעת מה דעתכם .

בתודה מראש !!

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
כושר בהריון -אשמח לתשובה !!

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
כושר בהריון -אשמח לתשובה !! - תגובה
ד''ר יוסי הר טוב
07/12/2010

שלום רב
אפשר ומומלץ לעסוק בספורט בהריון ומכשיר אליפטיקל בהחלט מתאים לפעילות ספורטיבית בהריון. כדאי לא לעלות לאורך זמן מעל 75% מהדופק המכסימלי (דופק של 1130-140 אפשרי)
בברכה
דר' הר-טוב

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תודה רבה רבה על תשובתך !!!
חסוי
08/12/2010

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום