פרנטאל תוסף לברזל וחומצה פולית

שלום, אני בשבוע 10. עד כה הייתי נוטלת כדור של חומצה פולית בלבד ולפני כחודש הרופא רשם לי תוסף בשם פרנטאל- פלוס בטא קרוטן שיש בו גם תוסף לברזל.
שאלתי היא: בין מרכיבי הפרנטאל מצויין כי הוא מכיל 1500 IU של בטא קרוטן שזה סוג של ויטמין A, ובנוסף עוד 1500 IU ויטמין ACETATE - A.
הבנתי שבהריון יש להימנע מויטמין A כי הוא יכול לגרום למומים בעובר. האם יש סכנה בנטילת פרנטאל? האם המינון של ויטמין A שיש בו נחשב נמוך ולא מסוכן?

תודה.