מתי לבדוק?

אני ביום מחזור 35, כאשר מחזור ממוצע אצלי הוא 32 יום. החודש עשיתי בדיקות ביוץ ונראה כי הביוץ היה ב-30/11. עשיתי בדיקת הריון ביתית ביום מחזור 34 והתשובה הייתה שלילית (בבוקר אבל לא בשתן הראשון). יש לי סימנים שקשה לי לקבוע אם הם לכאן או לכאן, מצד אחד יש לי כאבי גב תחתון, ומצד שני יש לי בחילה בבוקר (אבל שום דבר מעבר לזה). אין הפרשות שמעידות על בוא המחזור.

האם אפשר לסמוך על הבדיקות האלו? אחרי כמה ימי איחור כדאי לעשות בדיקת בטא? האם במקרה כזה שהבדיקה יצאה שלילית אחרי יומיים איחור יש טעם בכלל לעשות בטא?