תחילת הריון- שאלות

מזל טוב!
בעקרון מתחילים לקחת חומצה פולית 3 חודשים לפני שרוצים להכנס להריון
את תוספת הברזל בשלב מאוחר יותר

הרבה נשים נוטות להתחיל לקחת חומצה פולית למילויי המאגרים כמספר חודשים מראש. אך אם לא נטלת - אין לך מה לדאוג: חומצה פולית מומלצת לנטילה מוגברת החל מהשבוע השישי ועד השבוע ה- 12. החומצה הפולית עוזרת להימנעות מומים בעובר, ורק בשבוע השישי באמת יש צורך גופני בחומצה פולית עודפת. הלחץ סביב ליטול חומצה פולית 3 חודשים לפני הינו דחף מיותר אצל רוב הנשים (בעיקר נשים בעלות תזונה לקויה ולא מאוזנת להגביר את כמויות החומצה הפולית טרם ההריון).
ברזל נוטלים משום שרמה גבוה שלו מאפשרת מעבר תקין של חמצן לעובר, בבדיקת דם ניתן לראות את רמותיו השונות ולקבוע האם יש צורך בנטילתו (כדורי ברזל גומרים לאי נוחות בטנית ולעצירות, לעיתים קל יותר להשיג ברזל ממקורות מזון שונים: כמובן שחשוב לדעת כיצד לצורך את הברזל: לדוגמא טחינה לשלב עם עגבניות - פרטים נוספים ניתן להיועץ בדיאטנית או תזונאית), ניתן להתחיל ליטול ברזל טרם ההריון, אך במידה והמצב תקין, רופא ימליץ להתחיל ליטול החל מהשבוע השישי.
שקיפות עורפית נערכת בשבוע 11-14, ניתן לקבוע אותה על-פי תאריך: את מתקשרת ומבקשת שקיפות עורפית ונקבע לך מועד ע"פ גיל ההריון (שואלית לתאריך הוסת האחרונה).
שימי לב: שקיפות עורפית הינה רק חצי מבדיקה: החצי השני כולל סקר ביוכימי טרימסטר ראשון, אותו ניתן לעשות מהשבוע ה- 10 ועד שבוע 13 ו-6 ימים - ניתן לקבל הפניה עבורו דרך רופא/ת משפחה. בדיקות אלא אינן נכללות בסל הבריאות, אך לרוב מסובסדות בהתאם לתנאי חברות קופת החולים שלך ונאים בין 50 ל- 150 ש"ח.
לגבי התור לגניקולוג שמתעקב: נהוג לבצע אולטרסאונד לפני השקיפות העורפית והסקר הביוכימי - וזאת על-מנת לאמת דופק. ניתן לעשות זאת החל מהשבוע השישי: אני ממליצה לך לעזכן את המזכירה של הרופא לגבי הדחיפות: שקיפות עורפית וסקר ביוכימי לא ניתן לבצע לאחר המועדים המצויינים.

בהצלחה

שלום רב
רצוי מאד שתקדימי את בקורך הראשון בהריון זה אצל רופא נשים.צריך להתחיל במעקב הריון כולל בדיקות הכנה להריון בדיקו נשאות גנטית הכוונה לשקיפות עורפית ועוד. רצוי כבר להתחיל בחומצה פולית וכן בברזל
בהצלחה
ד"ר אריה לידור

תודה על התשובה!ז"א חוץ ממעקב אין איך למנוע לידה מוקדמת?
ועוד שאילה בנוגע ליחסי מין האם זה נכון שאסור לקיים יחסי מין כל ה9 ח' בגלל שהיה לי מקרה של לידה מוקדמת?