לפני היריון

שלום רב, אני ובעלי רוצים בקרוב, לא ממש עכשיו להכנס להיריון.

מה עלי לדעת או לעשות לפני כניסה להיריון?

חומצה פולית 3 חוד' לפני? מומלץ לכל אחת?

אציין כי יש לי חתולים בבית, והבנתי כי עלי לעשות את הבדיקה של הטפילים הקשורים לצואת החתולים..כמה זמן לבצע אותה לפני הכניסה להיריון?

הפסקתי גלולות לפני שני מחזורים בערך, (וסת), אך עדיין משתמשת באמצעי הגנה, משום שאיני בטוחה שכרגע ארצה להכנס להיריון.

מה הייתם ממליצים לבצע לפני כניסה להיריון?

תודה רבה, ויום טוב

ליה.