פורום כירופרקטיקה - יש לך שאלה?

טוני שלום,
לעיתים, מתח בשרירי הצוואר ו/או תת תנועה בחוליות העליונות הסמוכות אנטומית לכלי דם המספקים זרימה לחלל הגולגולת משפיעים על זרימה זו. תופעת כאבי הראש ובמיוחד מיגרנה, קשורה קשר אמיץ לדינמיקת זרימת הדם הפנים-גולגלתית. לכן, לפעמים ניתן להשפיע השפעה מיידית או באופן מצטבר על הופעת כאבי ראש, בדרך של הפחתת מתח שרירי העורף והחזרת תנועה טבעית לחוליות האטלס והציר (שתי החוליות העליונות)--במיוחד. גם לחוליות הנוספות בצוואר יש השפעה על תהליכים אלה כפי שתיארתי.
מקווה שהסבר זה נותן לך משהו.

אבי שלום,
יש לי הרגשה שענינו על שאלה זו לא מכבר. בכל מקרה, אם לא כואב, המצב אינו חמור ולא בטוח שצריך לטפל בזה. אם מטריד מאד, בוא להבדק בכירופרקטיקה באיזור מגוריך. הסימנים אותם אתה מתאר יתכן שקשורים ליציבות מסויימת בפרקי השדרה בצוואר. אחר בדיקה ניתן יהיה להמליץ מה לעשות. בהצלחה.

m שלום,
רק דוד בן קיקי בכבודו ובעצמו רשאי ויכול לתת לך תשובה מוסמכת על כך. עצתי: יש ליצור אתו קשר ולשאול. בהצלחה.

יוסף שלום;
מן הראוי להפנות שאלה זו גם ובעיקר לפורום כאב והרדמה מאחר שזריקה תחת שיקוף אינה בתחום עיסוקו של כירופרקטור. עם זאת, בתוקף ניסיוני הרב בשת"פ עם מרפאת הכאב בבית החולים הדסה ניתן לומר כי:
1. לפעמים אין שינוי כלל. הזרקה אפידורלית עם או בלי שיקוף הינה יעילה ב- 40%-60% מהמקרים.
2. החומר המאלחש שמוסיפים לחומר ההזרקה המבוסס על גבישים של נגזרת קורטיזון סינתטית פועל מיידית ומחזיק מעמד כמה שעות.
3. הגביש מוביל תהליך פיזור והטמעה הנמשך כמה שבועות, אך אם הוא הצליח, ניתן לחוש זאת בדרך-כלל כבר אחרי כמה ימים.
מקווה שמידע זה עוזר.

גלילי שלום.
הבעייה העיקרית של בנך היא בקע הדיסק הגדול בגובה L4-5. העקמת האנטלגית ("אנטלגית" פרושו נובעת מכאב) היא ככל הנראה מישנית לפריצת הדיסק.
אנדוסקופיה אינה מטפלת בבעיות עקמת, מה עוד שלעניות דעתי (לא בדקתי את הבחור ולא ראיתי את ההדמייה) העקמת היא כאמור תוצאה ולא סיבה.
כדאי לכם מאד להיוועץ בכירורג עמוד שדרה (לא אורתופד מסוג אחר) בנוגע להליך ניתוחי בהמשך למצבו. ישנן מספר אופציות ניתוחיות וגם אופציות שאינן כאלה, בהתאם למצבו. במידה שאינו מועמד לניתוח מיידי, נשמח לעזור. בהצלחה.

נוירוכירורג המתמחה בעמוד שדרה זה בסדר. אבל הייתי בודק אפשרויות שאינן ניתוח.

יוסף שלום,
אנו לא ממליצים אישית על כירופרקטורים בהתאם למדיניות הפורום. עם זאת, אינני בטוח שיש מישהו/הי בבאר-שבע. הצעתי: דפי זהב או אתר האינטרנט של אגודת הכירופרקטיקה. בהצלחה.

אופיר שלום,
כל הכבוד על השיתוף בתחושותיך,
לגבי כל היקף השפעת המגנזיום על רקמות ואיברי הגוף אנא פנה לויקיפדיה, בדכ יש שם חומר מקיף!
שבת שלום, ורוכבי אופנים לוקחים את המגנזיום כתוסף מיד לאחר האימון ולא ממתינים עד לשינה,
בהצלחה

דורית היקרה שלום,
אחרוג כאן באופן חד פעמי ממנהגי שלא להוסיף על התשובה שניתנה לך, ורק כדי לתת לך כיוון וקרן אור למה עלייך לצפות ואיזה כיוון טיפולי לחפש.
לפי תיאורייך את ממצאי הבדיקות בשתי הפניות, אבחנת האורטופד של הקופה אכן נראית נכונה, ומקור הכאבים, הלחץ והשריפה בקרסוליים הוא מהיצרות המרווח בין חוליות הגב התחתונות.
עד עכשיו, ביצעת טיפולי תרופות נוגדות דלקת, דיקור וכירופרקט רגיל של קופת חולים, וכן גלי הלם לפי דברייך.
גלי הלם לא יעזרו לאבחנתך כי הם נועדו לפורר הסתיידויות זיזים על גידים בפרקי כתף וירכיים צידיות ולא בהיצרות המרווחי החוליות.
הדיקור הוא טוב רק אם במקביל לו, תקבלי תוכנית טיפול כירופרקטית שיקומית הכוללת מתיחות טובות על מיטת טיפולים כירופרקטית מיוחדת, שחרור ומתיחת שרירים וקשרי שריר טריגר פוינטים, כולל תרגילי מתיחה וחיזוק לבית, וכן שילוב עזרים כירופרקטיים כגון פלסטרים מיוחדים הגורמים לשחרור השרירים שמכווצים את מרווחי החוליות.

טיפולים שיקומיים אלו אורכים יותר זמן ואינם מבוצעים במסגרת משלימה של קופת חולים אלא במרפאות הפרטיות, בהן יש לכירופרקטים המומחים זמן להקדיש לך ולמצבך ולמגוון טכניקות הטיפול להן את זקוקה. אין במסגרות המשלימות של הקופות כירופרקטים מומחים לצערי, כי התשלום עבור העבודה שם זעום, ולכן גם הטיפול בדרך כלל קצרצר.
שילוב הזריקה חוסמת העצב נועד להוריד את רמת הדלקתיות והבצקת שנוצרה בחיכוך שורש העצב בין החוליות השחוקות. לכל מרפאת כאב יש תפריט הזרקה שונה המורכב ממגוון חומרים נגדי דלקת על בסיס סטרואידים בעוצמות שונות, ובדרך כלל החומרים מתחילים להשפיע מיומיים לאחר הטיפול ועד למספר שבועות לאחר מכן.

אם תשלבי במקביל לזריקה גם את הכירופרקטיקה השיקומית כפי שפורטה לעיל על ידי כירופרקטים מומחים, סיכויי ההצחלה שלך גדלים מאוד עד אפילו 90% ויותר, אך עליך לדעת ולזכור כי יש לך חלק לא קטן בתוכנית הטיפול והשיקום שלך, והיא התרגילים העצמיים, חיזוק הבטן והגב, המתיחות היומיומיות, אולי אף שילוב מדרסים וכו'.

אנא פני כאמור להערכה, אבחון מקיף כירופרקטי וטיפול שיקומי משולב כנדרש,

שבת שלום ובהצלחה!!!!

שלום,
בעיקרון, שאלתך צריכה להיות מופנית לפורום כאב ורפואת הרדמה. זריקה אפידורלית בשיקוף מחדירה חומר מאלחש ביחד עם סטרואיד סינטטי לחלל האפידורלי (לשק העצבים של השדרה המותנית). חומר זה מתפזר במקום ההזרקה ועשוי להקל תוך ימים או שבועות. פני בבקשה למרדימים העוסקים בטכניקה זו לצורך קבלת מידע נוסף. בהצלחה.

דני שלום,
לפי תיאורך את ממצאי בדיקותיך, אזי יש לך כנראה (מבלי שאנו בדקנו בעצמנו את ההדמיה שלך ומבלי שבדקנו אותך פיזית) תהליך ניווני של פחיסת כריות דיסק בחוליות התחתונות בגב התחתון, וכן בוודאי נטיית אגן לצד מסויים ורגל קצרה פונקציונלית, כלומר קצרה בגלל שהאגן נטוי ולא בגלל איך שנולדתה.
פחיסה זאת נגרמת לרוב משעות ישיבה רבות ורצופות, נשיאת משאות כבדים או רצופים, ילדים או עבודה פיזית.
כמוכן, יכולה להיות מספורט מתפרץ ולא מקצועי כגון משחקי כדורגל/כדורסל של סופי שבוע כאשר אינך מבצע מתיחות שרירים כראוי. אי ביצוע מתיחות שרירי ירכיים, גורם לשרירים בירכיים להישאר קצרים ומכווצים, דבר שגורם לחוליות שלך בגב התחתון להיות מכווצות......ואז.... שחיקה ניוון דלקת וכאב.
העובדה שטופלתה אצל כירופרקט או אוסטיאופט איננה מלמדת אותנו דבר כי ישנן מספר רמות טיפול והתערבות מקצועית במקצוע הכירופרקטיקה, כך שאם לא טופלתה על ידי כירופרקט מומחה אשר גם מתח ושחרר לך את שרירי הירכיים, שרירי השדרה הקדמיים והאגן, לימד אותך למתוח אותם יום יום ובוודאי איזן ויישרלך את המותנית, ימשיכו הכאבים.
טיפול בגלי הלם, מיועד לריסוק ופירוק הסתיידויות של זיזים סידניים על העצמות, ובגידים המחברים בין השרירים לעצם. לא נראה לנו כי ההתוויה מתאימה לאבחנותיך במקרה זה, ובוודאי שכאשר ברך שמאל יותר כואבת ושחוקה, כי כנראה, אתה ממשיך והולך עם אגן נטוי ולא מאוזן וכן עם רגליים באורכים לא מאוזנים עקב כך ולמרות ה"טיפול הכירופרקטי".
זריקת בלוק סלקטיבית, אמורה להיות מוסברת לך במרפאת הכאב. היא אמורה להיות מהכיוון האלכסוני של הגוף על ידי הבאת המחט מהצד תוך כדי שמירה וכיוון של רנטגן עד למוצא העצב בין החוליות L4-5-S1, ואז הבאת החומר נוגד הדלקת למקום החיכוך.
אבל מה הבעיה גם כאן?
עדיין, תישאר עם חוליות מכווצות כי איננו בטוחים כי עברתה טיפול מקיף כירופרקטי שיקומי כפי שתריך להינתן לך לפי תיאוריך.
לכן, פנה ל כירופרקט מומחה וישנם כמה כאלו בארץ, שיוודא כי אמנם מצבך ומצב חוליותיך אכן משוחרר עד כמה שניתן כולל אורכי השרירים. יתכן וגם הוא ימליץ לך על שילוב התעמלות כזאת או אחרת, מתיחות וחיזוק בטן וגב וכן התאמת מדרסים מיוחדים לכפות הרגליים להורדת העומס מהאגן, ירכיים והגב.
אנא, פנה ל כירופרקט מומחה רצוי בשיקום או בספורט, במקביל לזריקה. על גלי ההלם היינו מוותרים עכשיו לבעייתך בגב.

בהצלחה

שלום אורחת;
בפורום זה אין אנו נוהגים להמליץ המלצות ישירות לכירופרקטור זה או אחר מטעמי אתיקה. אנא חפשי במדריכי השרותים המתאימים. אני מקווה שתמצאי מישהו שיכול לעזור בסביבתך. שבת שלום, ללא רקטות.

שלום לרוכב,
תודה על המחמאות אך מלכים יש רק באירופה ובאגדות, אז אל נא תפריז, בקשה.
לגבי השאלות,,
המגנזיום הוא מינרל חשוב מאוד לשרירי הלב וכן ידוע כמשחרר שרירי גפיים המתאמצים מאוד ברכיבה ובריצה.
ישנן פורמולות מוכנות ייעודיות לרצים או לרוכבים בסניפי עדן טבע מרקט באיזור חנות הויטמיניםוהמינרלים והן מוכחות בקשר למינון.
לגבי הקור, מספיק 2-3 דקות לרפלקס השרירים להתכוץ, ואם יש דלקת או פגיעה בגידים, צריך 10-15 דקות
חום גם כן 5 דקות ראשונות, ולסיום, לאחר הקור, 10-15 דקות,
בהצלחה

ככל שאנו עושים פעילות מאומצת יותר אנו מאבדים יותר מגנזיום בזיעה בזמן הפעילות ובשתן לאחר הפעילות. אני נוטלת מגנזיום ציטראט של סולגאר המכיל 200 מ"ג ולוקחת 2 ביום. אחרי אימון או לפני השינה. בהחלט פתר לי את בעיית הכאבי שרירים!

תודה רבה לעדכון מהספורטאית!!!

ה CT מראה לחץ על עצבים הנובעים מצד שמאל של חוליות המותן. רצוי לנסות ולהפחית משם לחץ. כדאי לנסות כל טיפול שאינו חודרני או כירורגי קודם כל. הסיכוי תלוי ברמת הליקוי-אם קיים-במערכת העצבים. לכן עצתי היא לקחת את ה CT ולקבל חו״ד מאיש/אשת מקצוע בתחום הגב. בהצלחה.

שלום לרוכב האופניים,
כמו שתיארתי קודם, השימוש במים חמים ואח"כ קרים למספר דקות קטן ואז חמים מחדש גורמים לפתיחת השרירים ונימי הדם בחום בשלב הראשון, אחר כך במים הקרים המוח שלנו גורם מיידית לכיווץ השרירים בקור (על מנת לסגור נימי דם הקרובים לעור למנוע איבוד אנרגיית חום מהגוף וחיסכון באנרגיה) ואז, הרפייה חוזרת בחום.
תהליך זה גורם לפעולה קטנה יחסית ותנועת שרירים קטנטונת שהיא "כמו מסאג'" אך למעשה שונה ממנו מאוד כי היא לא מפעילה חיישני מגע נוירולוגיים בעור וברקמות כמו שמסאג' עושה.
את כל התהליך רצוי לעשות בתוך אמבטיה/גיגית טיפולית (כמו שעושים לכדורגלנים מקצוענים לאחר משחק) כי אם יש לך פגיעות דיסק בגב, כיווץ השרירים בקור, יכול לגרום להחמרת ותפיסת הגב והדיסקים בין החוליות, ראה הוזהרתה!!
ניתן באופן פשוט יותר לשחרר שרירים עם מתיחות מיוחדות ונכונות לך אישית ובמיוחד, שילוב תוספי תזונה מיוחדים לספורטאים לאחר האימון הכוללים מגנזיום ויטמין B6 וחומצות אמינו נוספות.
בהצלחה

אופיר שלום,
אלו תשובות אחרונות לנושאים אלו:
לראשונה, עליך לפנות למאמן כושר שיתאים לך אישית תרגילי חיזוק לשרירי הצוואר ואז מעטפות המיפרקים יהיו יציבות יותר ולא יהיו לך כל כך הרבה קליקים בצואר
כל אלו במקביל לטיפול כירופרקטי כמובן.
הפעולות הפיזיולוגיות של אירוע הקליק מעורבות רפלקסים נוירולוגיים ויצירת ואקום רגעי כשלאחריו, יוצאות בועיות גז קטנות מנוזל הסיכוך במיפרקים ואז נוצר צליל הקליק, לכן פעולות ותהליכים אלו לא נראים ב MRI,
נא לגשת לכירופרקט ולחדר כושר כאמור ולטפל ולחזק את עצמך.
שאלות נוספות בנושאים אלו לא יענו. תודה.