פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

שלום רב,

הפסקתי לעשן עכשיו (גיל 40) אחרי 20 שנות עישון של קופסא ביום.
שאלתי - איך עוזרים לגוף לנקות את עצמו?
התחלתי להשתמש באבקת ספירולינה ובכדורי כלורלה. מה עוד עליי להוסיף ל"תפריט"?
קראתי קצת על גרין מאגמה - האם מומלץ להשתמש בה ולהוסיף על התוספים הנ"ל?

תודה רבה לעונים :)

למכובדי שלום לפני כשבועיים עברתי אוטם בשריר הלב אני בן 54 קיבלתי את התרופות הבאות CARDILOC 2.5 TRITACE 2.5 GODAMED 100 PLAVIX 75 NEXIUM 40 MG EUTHYROX 100 MCG CRESTOR 20 MG .לפני האירוע נהגתי לשתות בבוקר מיץ עשב חיטה לקחת Q 10 אומגה 3 וכדור כורכום 500 MG .האם אני יכול להמשיך לקחת את התוספים הנ"ל ובאיזה הפרש זמן מנטילת התרופות. לקחתי לפני כן טבעפירין שהרופאה החליפה לי לGODAMED 100MG עקב הפרעה בקיבה האם הכדור שהוחלף יותר טוב לקיבה.או שיש טוב יותר בשוק.

נוגדי חמצון ואנטיאוקסידנטים המונעים מחלות שונות...
ראיתי וידאו ולהלן קישורו, כי לנוגדי חמצון ואנטיאוקסידנטים ישנה השפעה על כל הגוף שלנו... האם הדבר נכון או סתם מוגזם יתר על המידה..
היום ואם האמור היה נכון לא הייתו זקוקים לתרופות ולא היינו לוקים במחלות כאלה ואחרות!... מה דעתכם בנושא הנ"ל???

בת 49

סובלת מדלקת פרקים פסרואטית - כ- 6 שנים.
פיברומיאלגיה - 10 שנים.
פסוריאזיס - 30 שנה

מטופלת במחלקה ראומטולוגית מקבלת
1. טיפול ביולוגי- רמקייד.
2. מטטרוקסט מינון של 10 מג' פעם בשבוע.

מרגישה עייפה וחלשה מאד, חסרת אנרגיה לחלוטין. לא יודעת איזה ויטמינים
הכי טובים לקחת, אשמח לקבל עזרתכם

שלום,
אני בהריון והתחלתי ליטול חומצה פולית וויטמין B12 (בכדור אחד). במקביל, אני מעוניינת להתחיל ליטול ויטמין C כהכנה לחורף הקרב. האם יש מניעה ליטול הכל יחד? האם רצוי להפריד בין הכדורים (למשל, אחד בבוקר ואחד בערב)? מה ההנחיות לגבי לקיחת התוספים עם מוצרי חלב?

תודה!

אורית

שלום רב,
המליצו לי לקחת קו אנזים קיו 10. ראיתי בבית מרקחת 'סופר קיו 10' אבל במינונים שונים (30, 60, 200). מה מומלץ לקחת?
תודה

עקב חוסר ברזל בדם קיבלתי מירשם לברזל (מצ"ב תמונה) יש לי בבית תוסף ברזל אחר , האם ניתן להשתמש בו? (מצ"ב תמונה)

יש לציין שיש לי גם חוסר ב B12 שגם לו אני לוקח כדורים.
מדובר בחוסר כרוני , ולא חד פעמי.

היי,

הנני בן 21 וחצי מתאמן כוח עצים כשלוש פעמים בשבוע.

החלטתי להתווסף במגנזיום ציטארט(200 מילגרם) ואבץ (30 מיליגרם) לפני השינה.
בנוסף רכשתי אומגה 3 ומולטי ויטמין...
ובעתיד יגיע גם אבקת חלבון.

רציתי רק לדעת, האם כל המוצרים הם בטוחים לשימוש לטווח ארוך ? בהנחה אני צורך כמות מתונה ולא מוגזמת.

תודה, אוהד.

היי, רציתי לשאול על המשקה אנשור פלוס. כתוב על האריזה שהאנשור מתאים לבעלי רגישות ללקטוז אבל מצד שני כתוב שהאנשור מכיל רכיבים של חלב וסויה. לא הצלחתי להבין אם האנשור מעורב עם חלב של פרה או שזה חלב סויה?
תודה רבה.

שלום,
יש לי שאלה מה ההבדל בין המוצר הזה Nature's Way, St. John's Wort Herb
לבין המוצר Nature's Way, St. John's Wort, Standardized,
שננהים של אותה חברה רק כתוב שהשני הוא Standardized למה הכוונה ?
ראיתי שיותר אנשים קנו את המוצר השני.
אני בדיכאון מעוניין לרכוש בדחיפות ואינני יודע מה ההבדל בין שני המוצרים הללו.

עקב ריבוי קנדידה גלברטה, התחלתי לקחת על בסיס יומי כדורי שמן אורגאנו פראי של סולגאר. לדעתי זה מאוד עזר. השאלה האם מומלץ לקחת על בסיס יומי? לוקחת כבר בערך חצי שנה על בסיס יומי.
תודה!

היי,
אני בן 29 מתאמן מזה כ6 שנים בתחום המשקולות והאירובי ,
אני מתאמן 4 פעמים בשבוע ואוכל בריא פחמימות מורכבות שומנים בריאים וכו' ,
אני צורך 2 גרם של ל ארגינין ביום למטרת שיפור ביצועים אני ממש אוהב את התוצאות .

עושה הפסקות כל חודשיים למשך שבועיים לערך ,
לאחרונה נהיה לי דלקת בדרכי השתן אני לא מאמין שזה קשור ,


השאלה שלי האם אפשרי לצרוך ל ארגינין לאורך זמן ?
והאם יש קשר בין ל ארגינין לדלקת בדרכי השתן ?

שלום רב,

נטלתי במשך כשנה אשווגנדה לחיזוק הגוף וחיוניות, שיפור התאבון, שיפור מצב הרוח ולהרגעה/שינה טובה. התוסף מאוד עזר לי אך לאחרונה נראה כי יש נסיגה בכל התחושות. שוקלת לנסות את האצה במקום, האם היא מומלצת למקרה הנ"ל?

תודה מראש
ענת

שלום רב,
יש לי כאבים בשני מפרקי הכתפיים הגורמת לי למגבלה קלה בתנועה, והומלץ לי לקחת טבליות כורכום

בעקבות צנתור טיפולי שעברתי לפני מספר שנים אני לוקח באופן קבוע אספירין , טריטייס, וליטורבה

האם אני יכול לקבל את הטבליות ללא חשש , הואיל וקראתי שכורכום גורם לקרישת דם ברמה כזו או אחרת.

בתודה מראש

שלום,
רציתי לשאול ולברר לגבי התוסף הזה יוביקווינול בהקשר של חיזוק הלב והורדת לחץ הדם. מכירים? התנסיתם בו? אשמח לחוות דעתכם
תודה מראש לעונים