פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אומגה 3
    טל
    06/10/2013

    האם לקיחת תוסף אומגה 3 משפיע על ערכי בדיקת דם של בלוטת התריס

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אומגה 3

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אומגה 3 - תגובה

    איציק ברדה
    06/10/2013

    שלום טל
    לרוב אין השפעה של אומגה 3 על תוצאות בדיקות בלוטת התריס, חשוב לבדוק שאין תוספת של יוד בתוסף.
    בברכה
    איציק ברדה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עבודה פיזית
    נבי
    29/09/2013

    שלום רב אני עובד פיזי ממש בשעות הלילה והיום ....בלילה שאני חוזר מעבדוה אני מתקשה להירדם ...איזה תוספים הייתה ממליץ לי במהלך העבודה ואיזה תוספים על מנת שאני יוכל להירדם אני משתמש בביו דרים של אלטמן זה דיי עוזר העם זה בטוח לשימוש?ואיזה תוספים הייתה ממליץ בעבודה ...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עבודה פיזית

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עבודה פיזית - תגובה

    איציק ברדה
    01/10/2013

    שלום נבי
    ישנם תוספי תזונה רבים היכולים לסייע לך החל ממולטי ויטמין ,חומצות אמינו ,מינרלים כמו מגנזיום ועוד, במידה והתזונה שלך לא מכילה פירות וירקות אמליץ על מולטי ויטמין לגבי שאר התוספות אמליץ לך להתייעץ באופן אישי עם איש מקצוע בתחום התזונה.
    לגבי הביו דרים אני ממליץ לעשות הפסקה לאחר שלושה חודשים של שימוש
    בברכה
    איציק

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה מטומטמת ותשובה עוד יותר מפגרת

    הראל הדיפלומט
    05/10/2013

    עובד פיזית, לפעמים ביום, לפעמים בלילה, עושה מה שבא לך עם הגוף שלך, הורס לעצמך את הגוף והנפש מיום ליום, ומה אדון ברדה השרלטן מציע? לקחת תוספי מזון וויטמינים במקום להציע לאדון גבי המטומטם לקחת את עצמו בידיים, להקפיד לעבוד לא קשה מדי ולא לעבוד בזמן הלילה משום שהגוף צריך מנוחה בלילה. תוספי תזונה וויטמינים לא נחוצים בכלל במצבים כאלה, צריך פשוט מעט שכל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אצה כחולה ירוקה
    רוני
    28/09/2013

    שלום לכולם!
    קראתי על הסגולות של האצה הכחולה ירוקה.
    התעניינתי מכיוון שאני חש עייפות וחוסר ריכוז באופן כללי ובמיוחד בזמן שאני קורא ולומד, אני לא מסוגל להתרכז למשך זמן קצר מאוד.
    התחלתי לקחת אתמול טבליות של חברת supherb אבל אני לא יודע למה לצפות.
    תוך כמה זמן זה אמור להשפיע? האם אני אמור להרגיש ממש שונה עם זה?
    תודה,
    רוני.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אצה כחולה ירוקה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אצה כחולה ירוקה

    solgar
    29/09/2013

    רוני שלום רב,
    אצה כחולה ירוקה היא שילוב של 3 סוגי אצות אגם. אצות אלה נחשבות כ"מזון על".
    הם מזינות את הגוף ותומכות במגוון בעיות.
    הן תורמות בין השאר לשיפור תהליכי עיכול, חיזוק מערכת החיסון, שיפור החיוניות והעלאת האנרגיה, שיפור תהליכי חשיבה, זיכרון וריכוז ועוד'.
    חשוב לדעת כי מדובר בתוסף תזונה טבעי אשר עובד בצורה עדינה ובטיפול איתו דרוש סבלנות.
    זמן ההשפעה שלו תלויה בהמון גורמים ומשתנה מאדם לאדם.
    הנחיות שימוש: 1-3 כמוסות, עם הארוחה.

    בברכת בריאות שלמה,
    אביבית צפריר.
    נטורופתית צוות סולגאר-סופרהב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צמחונות ונשירת שיער
    טל
    28/09/2013

    שלום
    מספר חודשים אנני אוכלת בשר או עוף
    ואני חווה נשירת שיער רצינית
    מה לעשות ? אך להשלים
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    צמחונות ונשירת שיער

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צמחונות ונשירת שיער - תגובה

    איציק ברדה
    29/09/2013

    שלום טל
    ברפואה הסינית ישנה פורמולת צמחים בשם shou wu היכולה לסייע לעצירת נשירת השיער.
    כמו כן עליך לבדוק את רמות הברזל והB12 שבחוסר יכולים גם לגרום לתופעות אלו.

    בברכה
    איציק ברדה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שורש המאקה
    שלומי
    28/09/2013

    היי,
    אני בן 29 מתאמן קבוע אוכל בריא , רציתי לדעת עד כמה בריא שורש המאקה ?
    הבנתי שיש לו סגולות נפלאות ואני רוצה להתחיל לקחת אותו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שורש המאקה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שורש המאקה - תגובה

    איציק ברדה
    29/09/2013

    שלום לך
    שורש המאקה יכול לסייע בסימפטומים הבאים: אין אונות (אימפוטנציה), יצר מיני ירוד, ספירת זרע נמוכה, תפקוד מיני לקוי, תשישות וחולשה.
    כמובן שלגבי המינון מומלץ להתייעץ עם מטפל באופן אישי.

    בברכה

    איציק ברדה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוסף תזונה להגבהה
    mimi
    07/02/2010

    קראתי באתר פירסומת לתוספי תזונה שנקראות"growth plex pro system . בפרסומת נטען שבכמוסות האלו יש את הורמון הגדילה hghאם אני זוכרת נכון ואפשר לקחת אותם עד גיל 45 והם מגביהים בכמה ס"מ ללא תופעות לוואי וזה טבעי וכו'.
    זה נשמע חארטה ואני די בטוחה כמעט ב100 אחוז שזה חארטה, אבל אני בכל זאת שואלת פה את השאלה בשביל לקבל חיזוק, כי עם המטר וחצי שלי אני עוד עלולה להתפתות ולקנות את זה.....

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תוסף תזונה להגבהה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תהליך הגביה

    איציק ברדה
    07/02/2010

    שלום לך

    גביהה היא תהליך עקבי שנקבע על ידי מספר גורמים, שתוצאתם היא הארכת העצמות ע"י חלוקת תאים שנקבעת על ידי הסומטוטרופין (הורמון הגדילה) ונתמך על ידי בלוטות הורמונים אחרות בגוף. הורמון שנפלט על ידי הכבד בעידוד הורמון הגדילה הוא ה IGF-1 , שהוא הורמון דומה לאינסולין בפעולתו. שני ההורמונים האלו מיוצרים בכמות גבוהה עד תום תהליך הגדילה. אימונים סדירים, ותזונה סדירה הכוללת חלבון, חשובה מאד לעידוד ייצור ההורמונים האלו.
    מרבית הצמיחה הישירה מתרחשת מגדילה של הסחוס בקצה העצמות הארוכות שעוברות תהליך של התאבנות והופכות לעצמות. הרגליים מרכיבות חצי מגובהו של האדם ונקבעות בעיקר לפי מין האדם. גובה הרגליים גם קשור לצמיחה של עמוד השדרה. אצל גברים בד"כ יש יחס של יותר "רגל" לעומת מותניים, לעומת האמונה הרווחת שקשורה לסקסיות של הנשים עם רגליים ארוכות. מרבית הצמיחה מתרחשת בעת "פרץ צמיחה" שיכול להתרחש בעת היות האדם נער בגילאי 13-14 ולעיתים פורצת אך ורק בגילאי ה20 המוקדמים. צמיחה "עקבית" לאורך מספר שנים כמעט ולא מתרחשת ולרוב מפסיקה בגילי ה20 כך שאת יכולה לקחת את הכמוסות בגיל 45 אבל אף אחד לא יכול להבטיח לך שתיגבהי בגיל זה אלה רק אם את עומדת על אותם כמוסות.
    כמו כן לתהליך הגביה מתווספים ערכים נוספים כמו תורשה תזונה ואורך חיים שינויים בגורמים אלה יכולים להשפיע בגילאי העשרה או תחילת שנות העשרים.
    בברכה
    איציק ברדה



    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גובה

    סתיו
    26/09/2013

    אני בת 17 ואני 1.46 , הייתי שמחה לגבוהה לפחות עוד 10-15 ס"מ אבל, לא מקבלים תמיד מה שרוצים... יש משהו שאני אוכל לעשות בנידון שיש לך המלצה עליו? ויטמינים או משהו בסגנון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום,רציתי לדעת למה טוב כמוסות של..
    אסף
    23/09/2013

    Hyaluronic Acid

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אגוזי ברזיל
    אור
    14/09/2013

    שלום,
    הנני כבת 65, אוכלת באופן קבוע חופן אגוזי מלך ו כ- 3 אגוזי ברזיל ליום. אחרי קריאת מספר מאמרים, הבינותי שאגוזי ברזיל עלולים להזיק לגוף לגרום לנשירה והרעלה מסויימת.
    אודה על תשובתכם הדחופה, האם אפשר להמשיך לאכול אגוזי ברזיל במינון הנ"ל, או שעלי להפסיק לפרק זמן.
    בברכה,
    אור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אגוזי ברזיל

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אגוזי ברזיל - תגובה

    בועז שוורץ
    22/09/2013

    שלום רב
    המנון שאת צורכת את אגוזי המלך והברזיל הינו נכון ובטח לא מסוכן
    תמשיכי בדרכך הבריאה
    כל טוב
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אומגה 3 ו Q10
    אבישי פורמנסק
    16/09/2013

    שאלותי לנכבדיי כדלקמן:
    1. האם אומגה 3 תורמת להעלאת כמות הכולסטרול בדם?
    2. האם לקיחת אומגה 3 מתנגשתאו סותרת לקיחת סטטינים?
    3. האם אומגה 3 תורמת לירידת לחץ הדם?
    4. האם Q10 תורם לירידת לחץ הדם.
    בתודה מראש וחג שמח,
    אבישי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אומגה 3 ו Q10

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אומגה 3 ו Q10 - תגובה

    בועז שוורץ
    22/09/2013

    שלום רב
    אומגה 3 לא אמורה להעלות רמות כולסטרול -למרות שבמקרים מאוד נדירים נתקלנו בתופעה, יתרה מכך חומצות השומן אמורות לצמצם רמות טריגליצרידים.
    אומגה 3 לא מתנגשת עם סטטינים - בנוסף במקביל לסטטינים חייב ליטול קיו 10!
    קיו 10 יכול לתרום לירידה ביתר לחץ דם -כמובן זאת כשהוא בא במקביל לתזונה נכונה, צמצום כמויות המלח והשומנים ואורח חיים נכון.
    כל טוב
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיות במערכת העיכול
    דבורה
    01/09/2013

    היי,
    בזמן האחרון אני סובלת מבעיות במערכת העיכול, כבר כמה שבועות שיש לי כאבי בטן חזקים ועצירות. ניסיתי את כל תרופות הסבתא האפשריות (עגבניות, שזיפים) אבל זה לא כל כך עזר לי.
    יש ויטימינים או תוספי מזון שאוכל לקחת ויכול לעזור לי עם זה?

    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בעיות במערכת העיכול

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיות במערכת העיכול - תגובה

    בועז שוורץ
    08/09/2013

    שלום רב
    אני ממליץ על שילוב של מס' מוצרים:
    - קלינס קר - ליציאה טובה
    - פרוביוטיק סאפורט - לתחזוקת המעיים
    - שמן אורגנו - לקטילת מזהמים שחיים במעיים ויכולים לגרום לתסמינים אותם את מתארת.
    כל טוב ובהצלחה
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שרון שלום

    יערה
    08/09/2013

    ראשית בדקי ושימי לב האם שינית משהו בתזונה שלך? מומלץ להקפיד במקרים של עצירות על שתיית מים מרובה (בקייץ בעיקר בגלל החום גם), אכילת של ירקות ופירות טריים כל אלו יעזרו.
    תוכלי להעזר במוצר טבעי שקיים לסופהרב שנקרא אנזימי עיכול. מה שהם עושים זה הם מסייעים בהקלה על תופעות לוואי של עיכול לקויי כמו עצירות, גזים, נפיחות, כאבי בטן ועוד.. כמו כן הם משפרים את הספיגה של רכיבי התזונה מן המזון אותו את צורכת.
    יכול להיות שקיימת אצלך אלרגיה למזון מסויים ולכן כדאי שתגשי לרופאה לבירור אולי יש בדיקות דם שתוכלי לעבור. ישנם אנשים שעם השנים מפתחים רגישות ללקטוז, לגלוטן.. חשוב לבדוק ולהתאים את התזונה בהתאם.
    רפואה שלמה ושנה טובה!
    נ.ב. לגבי שמן אורגנו שהמליצו לך עליו לפני, רוצה לשבח את הצמח הזה, הוא בעל סגולות רפואיות רבות ומגוונות (עזר לי מאוד כשסבלתי מקנדידה)!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה על מחסור בברזל והקרחה
    הראל
    09/08/2013

    היי. אני צמחוני שנה בדיוק.
    יש לי כבר מעל חצי שנה מחסור בברזל (הטווח הוא בין 70-180 ולי יש 44).
    בחודש האחרון שמתי לב שיש לי נשירה מעטה בחלק הקדמי של השיער ואני רואה שהשיער שלי בחלק הקדמי דליל באופן שנראה ברור לעין.
    הגנטיקה שלי היא די טובה בעניין השיער, אבא שלי לא קרח בחלק הקדמי.
    קבעתי תור לרופא עור כמובן, אך התור הוא רק בעוד שבוע.

    אשמח לדעת מה הסיכוי שהמחסור בברזל הוא הגורם לנשירה ולדילול השיער.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה על מחסור בברזל והקרחה - תגובה

    בועז שוורץ
    08/09/2013

    שלום רב
    נשירת שיער בהחלט יכולה להיות מקושרת למחסור בברזל, שווה להשלים בכמוסות ברזל ובטבליות כלורלה יפניות שיגרמו לעליית משק הברזל, ההמוגלובין ורמת האנרגיה.
    בהצלחה
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ויטמין D
    מאור
    01/09/2013

    שלום !
    אני סובל ממחסור בויטמין D ואמרו לי לקחת שלושה כדורי ויטמין D ליום (1200 יחידות סה"כ) אחרי שבוע שבוא אזל לי המלאי, לקחתי כרגע 7200 יחידות בינלאומית (18 כדורים), נאמר לי על ידי אחות במכבי ועל ידי עוד מספר אנשים שאין סיכון בזה ושאפשר לקחת את כל הכדורים של השבוע ב"מכה אחת", האם יש סיכון בזה והאם עליי לפנות לרופא?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ויטמין D

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ויטמין D - תגובה

    בועז שוורץ
    08/09/2013

    שלום רב
    לא, אין סיכון במינון כזה באם הוא נלקח פעם בשבוע, למרות שעדיף כל יום ליטול ויטמין D כהשלמה תזונתית.
    כל טוב
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נטילת ויטמינים
    יוכי
    20/08/2013

    שלום רב,
    כמה ויטמינים [שונים] ניתן לקחת, אם בכלל?
    האם יש לחכות זמן מה בין הויטמינים השונים או שמא ניתן ליטול את כולם ביחד.
    משנה אם לפני או אחרי האוכל או אף על קיבה ריקה?
    למשל, אני מעוניינת לקחת ויטמין לבריאות השיער, לכולסטרול, לאנרגיה.
    אשמח לקבל תשובה למייל.
    בברכה,
    יוכי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    נטילת ויטמינים

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ויטמינים

    שלי
    24/08/2013

    איזה ויטמינים חסרים לך? אני למשל לוקחת משקה מינרלים שנקרא קלמדין של סופהרב, הוא מכיל סידן, מגנזיום, אבץ וויטמין D. אני לוקחת כפית אחת לפני השינה. יש ויטמינים שצריך לקחת יחד עם האוכל. כל אחד וההוראות שלו. אבל לדעתי הרבה יותר נוח לקחת פורמולה שמכילה כבר כמה ויטמינים ביחד, גם פחות התעסקות במשך היום

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נטילת ויטמינים - תגובה

    איציק ברדה
    03/09/2013

    שלום יוכי
    לכל סוג של תוסף תזונה יש חשיבות לגבי זמן הלקיחה,לדוגמה ויטמינים מסיסים בשמן כמו ויטמין E או תוספים כמו אומגה 3 מומלץ לאחר ארוחה עיקרית.
    תוספים מסיסים במים כמו ויטמין C וB מומלץ לאחר ארוחת בוקר.
    מינרלים כמו סידן מגנזיום מומלץ לחלק ואף את המנה האחרונה לקחת ליפני השינה.
    מינרלים כמו ברזל ממולץ להפריד ממוצרי חלב וכו.
    שנת בריאות
    איציק ברדה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נטילת ויטמינים - תגובה

    בועז שוורץ
    08/09/2013

    שלום רב
    ניתן לשלב מס' סוגי ויטמינים בנטילה בו זמנית, צריך להבין את התמונה המדוייקת - לפעמים צריך לפצל בינהם אם אותם ויטמינים מופיעים בשתי פורמולות.
    כלל צורת הנטילה היא: ויטמינים אם או אחרי האוכל
    מינרלים -קיבה ריקה
    צמחי מרפא - קיבה ריקה
    כל טוב
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מגנזיום
    רחל
    06/09/2013

    אני בת 64 ונוטלת כמוסות של מגנזיום ציטראט 250 מג. רציתי לשאול מה ההבדל בין זה ובין מגנזיום קומפלקס, מה אני אמורה לקחת בגילי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מגנזיום

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מגנזיום - "ספזם" זן

    איציק ברדה
    08/09/2013

    שלום רחל
    מגנזיום ציטראט הוא מגנזיום שמוסף לו ציטרוס בדר"כ מפרי הדר שמסייע להגברת הספיגה.
    מגנזיום קומפלקס משלב מספר סוגים של מגנזיום גם כאן להגברת הספיגה.
    במידה והמינון שווה ,תוכלי לנסות פעם את זה ופעם את זה ולראות מה משפיע על גופך טוב יותר.
    במידה והצורך שלך הוא למניעת התכווצות שרירים אני ממליץ להשתמש בתוסף "ספזם", של זן צמחים המכיל שילוב של צמחי מרפא מהרפואה הסינית ומגנזיום יחדיו.
    שנה טובה
    איציק ברדה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שחיקה בסחוס
    דרור
    28/01/2008

    אמא שלי( בת 65 ) סובלת בשבועיים האחרונים מכאבים בברך ובימים האחרונים גם נפיחות בברך
    רופא אורטופד שבדק אותה אמר שיש לה התחלה של שחיקה בסחוס

    מה ניתן לעשות או לקחת על מנת להקל עליה כרגע ולשפר את המצב ברגל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שחיקה בסחוס

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טריפלקס

    איציק ברדה
    29/01/2008

    שלום לך
    המצב שאתה מתאר מתאים לתוסף תזונה המכיל גלוקוזמין מסוג HCL כונדראיטין וMSM להפחתת כאבים ולמניעת שחיקת סחוס המוצר נקרא טריפלקס של GNC המינון 2 טבליות ביום למשך חודש לאחר מכן ניתן לעבור לטבליה אחת ביום.

    בברכה
    איציק ברדה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה על התשובה

    דרור
    29/01/2008

    תודה רבה על התשובה
    לא ראיתי את המוצר באתר של GMC ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    בועז שוורץ
    30/01/2008

    דרור שלום
    חשוב לדעת כי קיים גם תוסף של חברת GRAMSE שהוא נוזלי. היתרון, קלוץ בלקיחה - כף אחת שוו עד 4 טבליות, המוצר מכיל גלוקוזאמין , כונדראוטין, MSM ובפעם הראשונה בישראל - קולגן סוג 2 הידוע כחומר אנטי דלקתי חזק במיוחד המשתתף בתהליכי עצירת הדלקת ושיקום חלקי של המפרק.
    כל טוב
    בועאז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום