הטיית ראש-בת חודשיים וחצי

עד לפני שבוע היא מירכזה את ראש במצב שכיבה על הבטן

עדינה שלום,

מתאורך ניתן להבין שלבתך יש טרוטיקוליס (מתח שרירי) גבוה יותר באזור הצואר, אין לכם מה להבהל, ניתן לפתור זאת במהירות ויעלות ע"י מספר תרגילים:1) השכיבי את בתך על הגב, הטי אותה מעט הצידה והרימי אותה מספר סנטימטרים מהרצפה והורידי אותה, כך לשני הצדדים מספר פעמים. 2) להחליף כיוון במיטה של רגליים וראש. 3) לוודא שנשיאת בתך מתקיימת באופן סימטרי גם עם יד ימין וגם עם יד שמאל. 4) החזיקי את בתך באוויר כשפניהמופנות אלייך, להטות אותה מעט ( כמה מעלות )ימינה להשאיר מספר שניות ולהטות לצד השני 5) להחזיק את אותה כשגבה מוצמד לבטננו והיא שוכבת על אמתנו ( בדומה לנשיאת גזים) ,במצב הזה להשהות כמה דקות תוך כדי תנועה. 6) בשכיבה על הבטן, לתרגל הפניית מבט לצד ימין ולצד שמאל 180 מעלות מלא תוך גירוי עם צעצוע או רעשן. 7) בשכיבה על הצד, לטפוח בצידי גופה מהחלק של בית השחי ועד החיתול. לשפשף עם היד חלק זה תוך כדי עצירות והשארת היד על המקום, לבצע בשני הצדדים. עיקרון הטיפול בטורטיקוליס הוא הפעלת שרירי הצד שנמצאים לאורך עמוד השדרה, עם נתרגל אותם באופנים שונים, באופן סימטרי, יתחזקו השרירים הללו ובתך תצליח להגיע לאיזון.

בהצלחה,
אשמח לשמוע בהמשך,

ליאת קופיט-מדריכת התפתחות תינוקות מוסמכת.