זחילה

הי מישהי
אמנם אינני יכולה להתנבא אבל ניתן לומר שהתקופה הראשונה של התחלת הזחילה מתאפיינת בזחילה לא מאורגנת שאמורה להסתדר ולהתארגן עם הזמן. זחילת גחון יכולה להתחיל באופן לא סימטרי, כשלא כל האיברים משתתפים במאמף ולאט לאט הולכת ומשתפרת. כדי לעודד שימוש ברגל ימין אפשר לתת לכף הרגל "קונטרה" בעת הזחילה. מייד לאחר השימוש ברגל השמאלית יש לכופף את ברך רגל ימין ולתת התנגדות בכף הרגל על מנת לעודד דחיפה ברגל זו.
תרגיל נוסף- בשכיבה על הגב להניח כפות רגלי התינוקת כנגד הרצפה, קרובות לטוסיק וצמודות, להקיש איתן מספר פעמים כנגד הרצפה ואז להצמידן שוב לרצפה על מנת לעודד דחיפת הגוף ע"י הרגליים. תרגיל זה מעודד שימוש בשתי הרגליים לצורף קידום הגוף.

בברכה
דבי גרוס דולב