התהפכות בזמן שינה

היי,
אני אמא טרייה לתינוק מקסים בן חודשיים וחצי
והוא כבר זז בעצמו על הצד
אני מניחה שההיפוך מהגב לבטן יגיע בקרוב
ולכן אני שואלת מבעוד מועד...
מחייבים אותנו ההורים לתת לתינוק לישון על הגב בלבד למניעת מוות בעריסה
-זה בגלל שאם התינוק ישן על הבטן הוא חס וחלילה יכול להיחנק?

וברגע שהמתוקי שלי יתהפך בזמן שינה על הבטן?
איך אני כאמא יכולה לישון בלי פחדים ופראנויות בעקבות כך?
עליי להתעורר כל שעה ולבדוק אותו?
איך זה עובד? מה עליי לעשות ולהתנהג במקרה הזה?