תינוקת בת חודשיים

הי ג'ני,
אם בטיפת חלב אמרו לך שאינה מרימה מספיק את הראש אז אני מניחה שכך המצב. ייתכן מאוד שהטיית הראש לצד אחד מקשה עליה גם את הרמת הראש על הבטן. ככל שתשכב יותר על הבטן כך כח הכובד ימשוך את הראש יותר למרכז ובנוסף:
אני ממליצה לתת לו לשהות על הבטן והצדדים (שני הצדדים) בכדי לשפר את הסימטריה של הראש ולתת להתפתחות המוטורית התקינה להתרחש. אין צורך לתת לה להגיע לבכי היסטרי, המטרה היא ללמד אותה לארגן נכון את גופה כך שהשהיה על הבטן תהיה נוחה יותר ותמשך זמן רב יותר.
תתרגלי על פי הסדר הבא:
1. להשכיב על הגב ,הרימי את הרגליים לכוון הפנים וחזרה.חיזרי על התנועה מס' פעמים.
יש לראות שהאגן מתרומם והגב מתעגל.
2. הרימי את האגן, הניחי יד מתחת לישבן.ביד אחת אחזי את הרגליים ובשניה
גלגלי את האגן לכוון הראש.כך נוצרת התארכות של שרירי הגב,ותנועתיות בעמוד השדרה. חיזרי על
התנועה מס' פעמים.
3. הגביהי את האגן על הרגל שלך. טפיחות קלות על החזה.על מנת להוריד מתח שרירי מיותר.
4.קרבי שתי רגליים ושתי ידיים והניעי את בתך לצד אחד ולצד שני לסרוגין.
בהמשך לגלגל כך מצד לצד.
5. על הגב.ישרי רגל אחת וכופפי את השניה. גלגלי את התינוקת אל הצד של הרגל הישרה.
הגיעי אל הצד וחזרה לגב. חיזרי על התנועה מס' פעמים, לשני הצדדים
6. גלגלי אל הצד, אחזי ברגל העליונה כפופה. טפיחות על צידי הגוף והשכמה. חשוב ללמד את התינוקת שלך לשהות על הצדדים.
7. לשהות על שני הצדדים. אם יש צד שבו היא מנסה להרים את הראש אז לאחוז באגן, להרים מעט ותוך כדי ניעות קלות היא תלמד להניח את הראש.
8. המשיכי לגלגל עד אל הבטן. טפיחות על השכמות, והכתפיים.הדהוד של הקול לתוך השכמות והגב.אפשר לעניין אותה על ידי צעצוע/ בועות סבון.
בנוסף להחזיק בתנוחת ערסול (רצוי במנשא) בזמן יציאה מהבית או אפילו כתרגיל בבית. גם בערסול חשוב לתת לה להיות כל פעם עם הראש לצד אחר.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502