בעיה קטנה בישיבה

הי,
חוסר הסמטריה בתנועה מעידה על חוסר סימטריה כלשהיא בתבנית הגופנית. ייתכן שיש לה קושי בכפיפה צידית באחד הצדדים ולכן היא צוחלת כשהיא משתמשת רק ברגל אחת. באופן הזה היא נמנעת מלהזיז את הצד הנוקשה יותר של מרכז הגוף. תבנית גופנית כזו יכולה להיות גם הגורם לכך שהתקשתה בזחילת הגחון. בעיה נוספת שמסתמנת היא בעיית שיווי משקל. שיווי המשקל נחוץ גם לעלייה על שש וגם לישיבה. ודבר אחרון הוא נעילת הברכיים שגם היא מהווה מכשול תנועתי.
אני ממליצה מאוד לפנות למדריכה לאבחון כיוון שיש כאן אוסף של דברים שכרגע עוצרים את ההתקדמות שלה ובינתיים היא רוכשת הרגלי תנועה משובשים. בנוסף חשוב להדגיש כי האבחון מעל גבי האינטרנט אינו מדוייק ולכן חשוב שמדריכה תראה את הילדה.
בינתיים תעזרו בתרגילים הבאים:
1. לגרות אותה הרבה לסיבוב סביב ציר לשני הצדדים. הסיבוב מחייב אותה ליצור כפיפה צידית ותנועתיות של עמוד השדרה. אם תרבה בכך גם הרגליים יאלצו להכנס לפעולה.
2. על כדור פיזיו על הבטן. להניע לאט הצידה ולהמתין לתגובה של כפיפת הצד הנגדי כולל כפיפה של הרגל. וכמובן גם לצד שני.
3. להרבות בתנועה במרחב על מנת לעורר את מערכת שיווי המשקל. בכדי לאזן את עצמה היא צריכה להניע יותר את עמוד השדרה וכך תתפתחת גם תנועתיות שחסרה לה.
4. כשהיא נעמדת בתמיכה על חפץ, בהדרגה ובאיטיות להטות את החפץ מטה כך שהיא תאלץ להתכופף בכדי להמשיך ולהחזיק. התכופפות זו תלמד אותה לכופף ברכיים.
5. מעמידת שש להטות את הטוסיק מעט אחורה והצידה לכיוון של ישיבה משוכלת. רק להראות כיוון ולא להושיב לגמרי. בשילוב עם שיפור שיווי המשקל היא תלמד לשבת בדרך זו.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502