תינוקת בת 4 חודשים

הי ג'ני,
לפי תאורך בתך סובלת כמו רבים מהתינוקות כיום מזקיפות יתר בג. בדפוס גופני זה בית החזה זקור (דבר המקשה מאוד על שכיבה על הבטן), גב זקוף מאוד. כל השהיה על הבטן מאוד לא נוחה לה וכן מאותה סיבה היא מנסה כל הזמן להזדקף ולהגיע לישיבה. האופן בו היא מנסה לשבת דרך שרירי הבטן הוא לא התיישבות נכונה. הוא מפעיל לחץ רב על עמוד השדרה ומאמץ ביתר את שרירי הבטן. חשוב בשלב זה להניח אותה כמה שפחות במשטחים מוטים אשר מעודדים את ההתישבות דרך הבטן. להתיישבות נכונה דרך עמידה על שש יש עוד זמן. בנוסף את כבר רואה סימנים לכך שהיא מתחילה להתהפך מהבטן לגב. גם זה מתאפשר לה יותר בקלות בגלל הזקיפות אשר עוזרת להרמת ראש גבוהה. חשוב לעבוד על ריכוך בית החזה והתנועתיות שלו וכן על יכולת התעגלות הגב והורדת המתח והזקיפות:
1. להחזיק בתנוחת ערסול תוך כדי תנועה וקול, מביא להרפיית שרירי הבטן והגב. לאחר רגעיה מלאה בערסול או אפילו הרדמות להעביר לשכיבה על הבטן. לתת טפיחות בישבן לכיוון הראש, כך שתיווצר תנועה שתגיע עד הראש.
2. תהליך "שיפור שכיבה על הבטן" - תהליך שיש לבצע את כולו כהכנה לשכיבה על הבטן. נתחיל מהשכבת התינוק על הגב שם נוח לו ומוכר לו יותר. יוצרים קשר של אמון עם התינוק ועל ידי שפשופים וטפיחות על בית החזה מביאים לרגיעה. מרימים רגליים לכוון בית החזה ויוצרים התעגלות של הגב ושקיעה של בית החזה. עוזרים לתהליך על ידי הרמת האגן ושימוש בקול ומגע בבית החזה. מניעים את האגן במעגלים לשני הכיוונים. מבצעים הקפצות של האגן. אוחזים מתחת לקיפול הברך והקפצות למעלה/למטה תוך כדי שילוב של קול. על ידי שפשופים וטפיחות משפרים את התנועתיות של בית החזה. מחזיקים רגליים ביד אחת ויד שנייה מתחת לאגן ובהדרגה מגבירים את תנועת התעגלות הגב כשמרימים רגליים לכיוון בית החזה. מגלגלים מהגב אל הצד על ידי כפיפה של רגל אחת וגלגול לכיוון הרגל הישרה. כל פעם לצד אחר בלי להשתהות. אח"כ עוברים לשהייה ארוכה יותר על כל הצד. תינוק שמנסה לזקוף את ראשו על הצד נעזור לו להניח אותו על ידי הרמת האגן וניעות קדימה ואחורה. לבסוף מגלגלים גלגול מלא עד לבטן.
3. לעניין אותה בזמן השכיבה על הבטן על ידי הפנים שלך, לשיר לה בקול, על ידי צעצוע מעניין וכל העולה על רוחך. המטרה היא להסיח את דעתה ולעניין אותו מספיק כך שהשהייה על הבטן תהיה נעימה ככל האפשר.

כמובן לא צריך להגיע לבכי היסטרי והעיקר שתשכב על הבטן , אבל לא מיד להרים כשהיא בוכה אלא לנסות קודם ולרתק אותה מספיק כך שהיא תהנה.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502