קשיי הירדמות לאחר אמבטיה לבת חודש

הי דנה,
רוב התינוקות לאחר המקלחת מרגישים עייפים אך לא אצל כולם זה עובד. יש תינוקות שהעייפות המוגברת מקשה עליהם את ההרדמות ואילו אחרים מתעוררים לגמרי. כיוון שאת מציינת שבמהלך היום אין קושי מיוחד להרדם הרי שהבעיה מתרכזת סביב שנת הלילה. בעניין הזה אין כמו אינטואיציה, ניסוי ותהייה. את יכולה לנסות להקדים את שעת האמבטיה ולהפרידה מהשינה. סיבה נוספת שיכולה לגרום לבעיה היא שהילדה מבינה שיש כאן פרידה. בלילה גם אבא נמצא והיא חשה שהיא נפרדת מכם ומפסידה משהוא ולכן נלחמת להשאר ערה. את יכולה במקביל להקדמת שעת המקלחת לאחר מעט את שעת השינה כך שהיא תהיה יותר עייפה כשהתהליך מתחיל. לאחר שנרדמת על הידיים יש להעביר אותה בתנועה מהירה ובטוחה למיטה (ככה הם מתעוררים פחות מאשר אם עושים זאת לאט ובזהירות) ומיד להתחיל במגע של טפיחות או שפשופים עדינים על מנת להחזירה לשינה העמוקה בה היא היתה.
בכל מקרה כל תינוק מגיב אחרת וכל הצעה טובה. רק צריך לנסות. חשוב לא כל יום להחליף שיטה אלא לתת לה שהות להתרגל לסדר חדש לפני שאתם מתיאשים ומקבלים הצעה אחרת. לילה טוב...

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502