תינוקת בת חודשיים (בעוד שבוע)

הי רמית,
ראשית כל אחת בוחרת להאכיל באופן שהכי מתאים לה ואם כך מסתדר לך את בהחלט יכולה לשלב בלילה חלב שאוב. לגבי הכמויות את צריכה להפנות את השאלה לאחות טיפת חלב או רופא הילדים. אין אנו מוסמכות בנושא זה.
שהייה של חצי שעה על הבטן זה יפה מאוד. ויש לפעול על מנת ששהיה זו תהיה נוחה ונעימה יותר ולא תגמר בבכי לאחר מספר דקות. מעבר לכך אם הילדה לא בוכה אלא נרדמת על הבטן (במשך היום תחת השגחה) זה מצויין. גם במהלך השינה הגוף לומד לארגן עצמו נכון יותר על הבטן מה שישפר גם את השהיה על הבטן בערות. הקושי לשכב על הבטן בדרך כלל נובע מבית חזה זקור ונוקשה ומשרירי גב מוחזקים מאוד. כשהתינוק ישן על הבטן בית החזה נהיה תנועתי יותר ויכול לשקוע וכן שרירי הגב לומדים להרפות ולכן גם השינה תורמת רבות לשיפור המצב.
תרגילים נוספים:
1. להחזיק בתנוחת ערסול תוך כדי תנועה וקול, מביא להרפיית שרירי הבטן. לאחר רגעיה מלאה בערסול או אפילו הרדמות להעביר לשכיבה על הבטן. לתת טפיחות בישבן לכיוון הראש, כך שתיווצר תנועה שתגיע עד הראש.
2. תהליך "שיפור שכיבה על הבטן" - תהליך שיש לבצע את כולו כהכנה לשכיבה על הבטן. נתחיל מהשכבת התינוק על הגב שם נוח לו ומוכר לו יותר. יוצרים קשר של אמון עם התינוק ועל ידי שפשופים וטפיחות על בית החזה מביאים לרגיעה. מרימים רגליים לכוון בית החזה ויוצרים התעגלות של הגב ושקיעה של בית החזה. עוזרים לתהליך על ידי הרמת האגן ושימוש בקול ומגע בבית החזה. מניעים את האגן במעגלים לשני הכיוונים. מבצעים הקפצות של האגן. אוחזים מתחת לקיפול הברך והקפצות למעלה/למטה תוך כדי שילוב של קול. על ידי שפשופים וטפיחות משפרים את התנועתיות של בית החזה. מחזיקים רגליים ביד אחת ויד שנייה מתחת לאגן ובהדרגה מגבירים את תנועת התעגלות הגב כשמרימים רגליים לכיוון בית החזה. מגלגלים מהגב אל הצד על ידי כפיפה של רגל אחת וגלגול לכיוון הרגל הישרה. כל פעם לצד אחר בלי להשתהות. אח"כ עוברים לשהייה ארוכה יותר על כל הצד. תינוק שמנסה לזקוף את ראשו על הצד נעזור לו להניח אותו על ידי הרמת האגן וניעות קדימה ואחורה. לבסוף מגלגלים גלגול מלא עד לבטן.
3. לעניין אותה בזמן השכיבה על הבטן על ידי הפנים שלך, לשיר לה בקול, על ידי צעצוע מעניין וכל העולה על רוחך. המטרה היא להסיח את דעתה ולעניין אותו מספיק כך שהשהייה על הבטן תהיה נעימה ככל האפשר.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502