מסרב להיות על הבטן

הי
שאלת השאלות הזו עלתה בפורום זה פעמים רבות, אני מציעה לחפש ולתרגל לפי המלצותינו בפורום. כדאי להקדים ולטפל הנושא זה שכן הוא הבסיס להמשך ההתפתחות. לא מספיק וגם לא כדאי להרבות בהרמת התינוק דרך שכיבה על הגב ומשיכת הידיים כדי לא לעודד התרוממות דרך שרירי הבטן.
בנוסף, תוכלי למצוא באתר זה מאמר מבית "ינוקט" בנושא שיפור השכיבה על הבטן.
אם עדיין יתקשה תינוקך בשכיבה על הבטן ובהרמת ראש ,את מוזמנת לפנות אלי שנית.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
,ינוקט
052-8240914

הי קיסרית,
ראשית החזקת הראש במשיכה דרך הידיים אינה דומה להרמת הראש באופן עצמאי על הבטן. בתחילה התינוקות מרימים את הראש רק דרך שרירי הצואר אך בהדרגה הם צריכים ללמוד לשלב את חוליות הגב העליון (מה שלא קורה במשיכה דרך הידיים) ולהיות מסוגלים להרים את ראשם מספיק גבוה בכדי שיוכלו להסתכל על הסביבה. בהמשך נכנסות גם הידיים והיכולת להשען על הידיים מקלה על הרמת הראש לאורך זמן ומשפרת את טווח התנועה האפשרי בתנוחה זו. לפני שתינוק יוכל להרים ראש על הבטן הוא צריך ללמוד לשכב על הבטן. התחילי מעבודה על שיפור השכיבה על הבטן ובמקביל תתרגלי גם מרכיבים של הרמת הראש:
תרגילים לשיפור השכיבה על הבטן:
1. להחזיק בתנוחת ערסול תוך כדי תנועה וקול, מביא להרפיית שרירי הבטן. לאחר רגעיה מלאה בערסול או אפילו הרדמות להעביר לשכיבה על הבטן. לתת טפיחות בישבן לכיוון הראש, כך שתיווצר תנועה שתגיע עד הראש.
2. תהליך "שיפור שכיבה על הבטן" - תהליך שיש לבצע את כולו כהכנה לשכיבה על הבטן. נתחיל מהשכבת התינוק על הגב שם נוח לו ומוכר לו יותר. יוצרים קשר של אמון עם התינוק ועל ידי שפשופים וטפיחות על בית החזה מביאים לרגיעה. מרימים רגליים לכוון בית החזה ויוצרים התעגלות של הגב ושקיעה של בית החזה. עוזרים לתהליך על ידי הרמת האגן ושימוש בקול ומגע בבית החזה. מניעים את האגן במעגלים לשני הכיוונים. מבצעים הקפצות של האגן. אוחזים מתחת לקיפול הברך והקפצות למעלה/למטה תוך כדי שילוב של קול. על ידי שפשופים וטפיחות משפרים את התנועתיות של בית החזה. מחזיקים רגליים ביד אחת ויד שנייה מתחת לאגן ובהדרגה מגבירים את תנועת התעגלות הגב כשמרימים רגליים לכיוון בית החזה. מגלגלים מהגב אל הצד על ידי כפיפה של רגל אחת וגלגול לכיוון הרגל הישרה. כל פעם לצד אחר בלי להשתהות. אח"כ עוברים לשהייה ארוכה יותר על כל הצד. תינוק שמנסה לזקוף את ראשו על הצד נעזור לו להניח אותו על ידי הרמת האגן וניעות קדימה ואחורה. לבסוף מגלגלים גלגול מלא עד לבטן.
3. לעניין אותו בזמן השכיבה על הבטן על ידי הפנים שלך, לשיר לו בקול, על ידי צעצוע מעניין וכל העולה על רוחך. המטרה היא להסיח את דעתו ולעניין אותו מספיק כך שהשהייה על הבטן תהיה נעימה ככל האפשר.
תרגילים לשיפור הרמת הראש:
1. בשכיבה על הבטן לעבור בצידי חוליות מהגולגולת ועד לאמצע עמוד השדרה לאט לאט (חוליה חוליה) ובמגע ברור. זה אמור לעורר את האזור ולעודד את הרמת הראש.
2. על כדור פיזיו - בשכיבה על הבטן (כשאת אוחזת ברגליו) להטות את הכדור מעט קדימה. גם כאן התגובה אמורה להיות הרמת הראש לשם שמירה על איזון.

חשוב מאוד לעבוד על נושאים אלו לפני שמתחיל עיכוב בהתפתחות. אם אינך מצליחה להגיע לתוצאות בכוחות עצמך אני ממליצה לפנות למדריכת מיומנת על מנת לעזור לו להתגבר על הקשיים ולקדם אותו.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502