תינוקת בת 8 חודשים

הי הילה,
למרות שבתך אינה מהמקדימים הרי שכל מה שעשתה עד כה הוא בתחום הזמן הסביר להתפתחות תקינה ונורמלית. את יכולה להתחיל לתרגל איתה מיומנויות הנדרשות לזחילת הגחון בכדי לעזור לה להגיע לשם:
1. להוריד את הגרביים והמכנסיים. הגרביים גורמות לילד להחליק ומקשות את הזחילה. ככל שיש לילד יותר מרחב ואחיזה ברצפה הוא יצליח לזחול.
2. על הגחון לתרגל מספר רב של פעמים סיבוב סביב ציר לשני הכוונים. למרות שעושה זאת לבד חשוב להוסף בצורה של תרגול על מנת לפתח עוד את המיומנות הזו.
3. על הכדור על הבטן – על כדור פיז'יו להשכיב על הבטן ולהגיש צעצוע מקדימה על הרצפה. תפיסת צעצוע מהרצפה – פועל על הזקיפה של הגב.
4. העברות משקל על הכדור - להשכיב על הבטן על הכדור ולהגיש צעצוע מהצד ולראות אם מעבירה משקל לצד הנגדי ומושיטה יד. חשוב לראות שהרגל הנגדית מתכופפת בזמן העברת המשקל. ניתן לעשות תרגיל זה גם על כדור פיזיו תוך הטייתו לצד.
5. דחיפה עם כפות הרגליים - להשכיב על הגב ולהצמיד כפות רגליים לרצפה (רוחב האגן, לא קרוב מדי לטוסיק) ולחכות לדחיפה כלפי מעלה. אם אין דחיפה, מעט ניעות מהברכיים לכיוון כפות הרגליים והקפצות אגן וחזרה על הצמדת הרגליים. תרגלי זה מאפשר לימוד דחיפה עם הרגליים. המוח יודע לתרגם זאת לדחיפה עם הרגליים על הבטן.

בנוסף תוכלי למצוא באתר שלנו כתבה בנושא זחילת הגחון ומספר סרטונים של תרגילים.
http://www.first-step.co.il/html/trg.htm#זחילת_גחון

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

תודה על התשובה המהירה.
כפי שהצעת כאן אני הכן מורידה לה את הגרביים אך אני שמה לב שבמידה ומורידים את המיכנסיים אז היא נידבקת לרצפה וזה מקשה עליה לנסות להתקדם. ואת אומרת שעדיף בלי מיכנס ? האם הבנתי נכון?

הי הילה,
הבנת נכון. בכדי להצליח ולהתקדם בזחילה צריכה להיות דחיפה של המשטח והתינוק צריך לקבל ממנו חזרה קונטרה אשר מאפשרת את ההתקדמות. צריך שיהיה חיכוך גבוה על מנת שלא תהיה החלקה והכוח המופעל יתורגם לתנועה. המכנסיים מקטינות את החיכוך עם הרצפה ולכן מרבית הכוח המופעל אינו מתורגם לתנועה. גם אם יש "הדבקות" לרצפה הרי שבשימוש נכון של הרגליים הן לא צריכות להגרר (מה שאכן קל יותר בהחלקה) אלא הן צריכות להתכופף ולדחוף על מנת לייצר תנועה קדימה של הגוף.
בהצלחה,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502