תינוק בן 2.5 חודשים

הי נועה
1. גיל חודשיים וחצי הוא הגיל שבו מתחילה התעניינות ושליחת ידיים לחפצים, נסי סוגים שונים וגדלים שונים של משחקים על מנת לגרות אותו. במקביל תני לו הרבה מגע עמוק בכף היד ובגב כף היד, עיסוי בתוך כפות הידיים והחזקה של כדורים בגודל כף היד. שימי את ידיו על פנייך כך שיתפתחות כפות הידיים ויחושו אותך. נסי טקסטורות שונות ובדים מגוונים על מנת לגרות אותו לכך.
2. חשוב שתינוק ישכב גם על צידו על מנת ליצור שם תנועתיות ולהקל על התהפכות מהגב אל הבטן.
נסי לעשות את התרגיל הבא:
השכיבי אותו על צידו כך שידו ורגלו העליונה יפנו לכיוון הרצפה ואז הוסיפי עליהם מגע עמוק, טפיחות והמהומים עם הפה כדי לרכך את צידו וללמדו להשאר על צידו.
3. רבות רבות נכתב פה על שיפור השכיבה על הבטן, אני ממליצה לחפש פה בפורום תרגילים ובמאמר של ינוקט באתר זה בו תמצאי תרגילים רבים. כדאי וחשוב לעבוד על עניין זה.
4. לינוקט אין סדנאות בירושלים אבל יש שיעורים פרטים שם, אנו מגיעים לבית התינוק ועובדים אחד אחד עם האמא על מה שצריך, מלמדים תרגילים שונים וכן תרגילי יוגה לתינוקות.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

הי נועה,
בנך עדיין צעיר ואין לצפות ממנו לעניין רב מידי בצעצועים. הןא בוחר להחזיק את מה שקל ונוח לו ושליחת הידיים עוד תתפתח. שימי לב כשהוא עוקב במבטו האם הוא מפנה גם את הראש. במידה וכן הרי שאין כל בעיה, הוא עדיין לא אמור לשלוח ידיים בצורה ברורה ומובהקת.לגבי השכיבה על הצדדים, חשיבותה ממספר סיבות. ראשית שכיבה זו מעניקה תנועתיות לצלעות שלא קיימת בתנוחות אחרות. בכל פעם שהוא שוכב על הצד, צידו התחתון מתארך וצידו העליות מתקצר. תנועתיות זו חשובה גם להתהפכויות, לזחילה, ליציבה ושיווי משקל. מעבר לכך קושי בשכיבה על הצד בדרך כלל מעיד על נוקשות של בית החזה, דבר שגם מתבטא בקושי בשכיבה על הבטן. לגבי השכיבה על הבטן, רצוי לעבוד על כך כיוון שרוב ההתפתחות המוטורית מתרחשת על הבטן והקושי שלו יכול להמשיך איתו לשאר שלבי ההתפתחות. השילוב בסדנא הוא מומלץ ביותר ותוכלי לקבל גם המלצה אישית לגבי קושי ספציפי וגם ללמוד מה לעשות, למה לשים לב וכיצד לקדם את התינוק בכל אחד משלבי ההתפתחות שעוד לפניו. את מוזמנת ליצור קשר עם מרכז "צעד ראשון" על מנת לקבל המלצה על מדריכה שעובדת באזור מגורייך.
בינתיים אני ממליצה לעבוד לשיפור השכיבה על הבטן:
1. להחזיק בתנוחת ערסול תוך כדי תנועה וקול, מביא להרפיית שרירי הבטן. לאחר רגעיה מלאה בערסול או אפילו הרדמות להעביר לשכיבה על הבטן. לתת טפיחות בישבן לכיוון הראש, כך שתיווצר תנועה שתגיע עד הראש.
2. תהליך "שיפור שכיבה על הבטן" - תהליך שיש לבצע את כולו כהכנה לשכיבה על הבטן. נתחיל מהשכבת התינוק על הגב שם נוח לו ומוכר לו יותר. יוצרים קשר של אמון עם התינוק ועל ידי שפשופים וטפיחות על בית החזה מביאים לרגיעה. מרימים רגליים לכוון בית החזה ויוצרים התעגלות של הגב ושקיעה של בית החזה. עוזרים לתהליך על ידי הרמת האגן ושימוש בקול ומגע בבית החזה. מניעים את האגן במעגלים לשני הכיוונים. מבצעים הקפצות של האגן. אוחזים מתחת לקיפול הברך והקפצות למעלה/למטה תוך כדי שילוב של קול. על ידי שפשופים וטפיחות משפרים את התנועתיות של בית החזה. מחזיקים רגליים ביד אחת ויד שנייה מתחת לאגן ובהדרגה מגבירים את תנועת התעגלות הגב כשמרימים רגליים לכיוון בית החזה. מגלגלים מהגב אל הצד על ידי כפיפה של רגל אחת וגלגול לכיוון הרגל הישרה. כל פעם לצד אחר בלי להשתהות. אח"כ עוברים לשהייה ארוכה יותר על כל הצד. תינוק שמנסה לזקוף את ראשו על הצד נעזור לו להניח אותו על ידי הרמת האגן וניעות קדימה ואחורה. לבסוף מגלגלים גלגול מלא עד לבטן.
3. לעניין אותו בזמן השכיבה על הבטן על ידי הפנים שלך, לשיר לו בקול, על ידי צעצוע מעניין וכל העולה על רוחך. המטרה היא להסיח את דעתו ולעניין אותו מספיק כך שהשהייה על הבטן תהיה נעימה ככל האפשר.
כמובן לא צריך להגיע לבכי היסטרי והעיקר שישכב על הבטן , אבל לא מיד להרים כשהוא בוכה אלא לנסות קודם ולרתק אותו מספיק כך שהוא יהנה.
בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"

שלום
בני כרגע כבר בן 3 חודשים ושבוע. יש לנו קצת התקדמות. הוא כבר מוכן לשכב על הבטן יותר זמן(5-10 דקות). תופס ומושף לפה צעצועים וחיתול בד. גם כן מכניס את העצבאות לפה. מתהפך לבד לצד ימין שלו, אבל לא לשמאל. רציתי לברר כמה דברים:
1. איזה תרגילים ניתן לבצע כדי שימשיך להתפתח (לזחול ולהתהפך. לא יודעת מה אמור להיות קודם)
2. איך מתרגלים גם את הצד השמאולי שלו?
3. בגלל האצבעות הוא פחות מסכים למוצץ. שמעתי דעה שהאצבעות יכולים לגרום לשיניים לגדול לא נכון. האם זה נכון ומה אפשר לעשות עם זה? אני חושבת שהתחילו לא לצאת שיניים. יש לו התקפות בכי הסטרי שלא עוזר לו שום צורה של חיזוק. האם זה אכן שיניים או שכדאי לגשת לרופא לבדוק
תו8דה על תשובתכם

הי נועה
השלב הבא בהתפתחות הוא התהפכויות אבל בנך עדיין צעיר ואין צורך להאיץ בתהליך, אם בכל זאת תרצי לתרגל זאת איתו את מוזמנת להכנס באתר זה למאמרים של ינוקט ולתרגל איתו . טווח הגילאים של ההתהפכות הוא 4-6 חודשים כך שאתם בסדר.
על מנת לתרגל שכיבה בצד הקשה יותר השכיבי אותו על צד זה תוך הקפדה שיד ורגל עליונה יפנו לרצפה והוסיפי מגע עמוק של טפיחות ביד ורגל העליונות על מנת למנוע את פתיחתם.
הכנסת אצבעות לפה היא שלב טבעי ואף הכרחי אצל תינוקות ומאוד לא מומלץ למנוע זאת מהם, הם חוקרים את העולם דרך הפה שלהם. זה יוכל לנבוע גם מהוצאת שיניים אבל לא בהכרח. ישנן משחות שונות בשוק שמטרתן להקל על הצמחת השיניים , נסי לראות אם הן עוזרות לבנך.
אם אין משהו יוצא דופן בהתנהגותו אני לא רואה צורך בפנייה לרופא אבל זה לשיקולך האישי.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקתו
ינוקט
052-8240914

הי נועה,
השיפור ביכולת השכיבה על הבטן הוא מצויין. המשיכו לעבוד על כך ולהשתפר בנושא זה. בגילו עדיין מעט מוקדם לעבוד על התהפכוית מלאות אבל בהחלט הוא צריך להתהפך עד לצד כהכנה לשלב הבא שהוא ההתהפכויות. לפי תאורך הוא עושה זאת יפה לצד ימין וחשוב מאוד ללמדו לעשות זאת גם לצד שמאל:
השכיבי אותו על הגב, הרימי את רגליו והביאי את ידיו לתנוחה כאילו הוא תופס את רגליו. בתנוחה זו אחזי בשתי רגליו ושתי ידיו יחדיו. כופפי את ידיו ורגליו כך שיהיו צמודים לבטן ותוך כדי גלגול לצד יישרי אותם וחזרה. כך נוצרת תנועה של התארכות הידיים והרגליים במעבר לצד וקיצורם בעת החזרה למרכז. עשי זאת לשני הצדדים באופן שווה והשארי מספר שניות בכל פעם שאת מגיעה לאחד הצדדים. התרגיל הזה מדמה את מה שצריך לקרות עם הגב והגפיים בעת ההתהפכות הצידה ולשפר את התנועתיות הנחוצה לכך.בנוסף בעת השכיבה על הצד (שני הצדדים באופן שווה) להביא את היד העליונה קדימה (שלא תברח אחורה) ולהניח יד אחת על הצלעות ושניה על האגן. לקרב ולהרחיק את ידייך לסרוגין ובכך להגביר ולהקטין את הכפיפה הצידית. פעולה זו תעזור לשפר את תנועתיות הצדדים ובכלל זה את הצד הנוקשה יותר. חשוב לשפר את תנועתיות הצדדים בטרם תתחילו לעבוד על התהפכויות מלאות על מנת שהוא יהיה מאוזן יותר בין שני הצדדים ויוכל להתהפך בקלות לכל הכיוונים. ניתן במקביל להתחיל בתרגול של התהפכויות אבל חשוב לזכור שבגיל זה המטרה היא רק לשפר את התנועתיות ולהכין את הגוף להתהפכויות ולשפר את מערכת שיווי המשקל, אין לצפות ממנו עדיין להתהפך באופן עצמאי (זה לרוב קורה בין 4-6 חודשים ויש לו עוד זמן רב):
1.חוויות של תנועה במרחב. תוך כדי משחק איתו, לשנות את האופן בו מחזיקים אותו בקצב מהיר, להרים לאווירון, לרקוד איתו.
2.גלגול ג'ודו - התינוק שוכב על הבטן. רוכנים מעליו מכניסים יד אחת מתחת לבית השחי ואוחזים בזרוע הנגדית. עם היד השנייה מכופפים את הרגל הנגדית ליד שאוחזים ולאט מתחילים גלגול עד לחצי שכיבה. לשים לב שהראש לא נופל אלא מונח על הרצפה. לתת מעט שהות שהתינוק ישלים את הגלגול בעצמו.
3.גלגולים במזרון-התינוק במרכז המזרון מרימים משני צדדים וכל פעם על ידי הרמת צד אחר מגלגלים את התינוק מבטן לגב ומגב לבטן. יש לשים לב שהראש נתמך ולא נופל וכן שהידיים קרובות לקו האמצע כך שהן לא מפריעות לגלגול.
4.גלגול פסיבי-בשכיבה על הגב לכופף רגל אחת ולגלגל לצד של הרגל הישרה (לבצע לשני הצדדים).
5.בשכיבה על הגב נגרה עם צעצוע הושטת יד הצידה ומעבר לראש כך שתנועת היד תוביל להתהפכות. להגברת הגירוי יש לגרות את פנים כף היד ואת הפה.

לגבי הידיים בפה בגיל זה זה נורמלי לחלוטין וחשוב להתפתחות. קרוב לודאי שזה לא שיניים (אבל אפשרי). הכנסת האצבעות לפה בגיל זה, לא משבשת את אופן צמיחת השיניים. זה שלב שחולף.
בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

רציתי להגיד תודה על תשובתכם וגם כן יש לי עוד כמה שאלות: 1. לשירי קאשי. לא בידיוק הבנתי את התרגיל ((.גלגול ג'ודו - התינוק שוכב על הבטן. רוכנים מעליו מכניסים יד אחת מתחת לבית השחי ואוחזים בזרוע הנגדית. עם היד השנייה מכופפים את הרגל הנגדית ליד שאוחזים ולאט מתחילים גלגול עד לחצי שכיבה.)) למשל, אם אני מכניסה יד שמאל שלי מתחת לבית השחי השמאלי שלו ומחזיקה את הזרוע הימיני שלו. אז איזה רגל אני מכופפת לאיזה יד ולאיזה צד הופכת? 2. גם כן לא ממש מתארת לעצמי איך תינוק יכול להתישב מהשכיבה על הבטן. הרי הרגליים שלו נמצאים אחורה ובישיבה הרגליים קדימה? מתי התינוק אמור להתישב? ומה זה ישיבה משולשת( נתמך בידיים)? תודה רבא

הי נועה,
ראשית גיגול גו'דו:
אם את מכניסה את יד שמאל שלך תחת בית שחי שמאל שלו ואוחזת בזרוע ימין קרוב לכתף. עם יד ימין שלך את מחזיקה את רגל שמאל שלו מכופפת והיא הרגל שמובילה את ההתהפכות מכיוון שמאל לימין. ציר ההיפוך של התינוק הוא הצד הימני שלו. אני מקווה שהסבר זה מעט יותר ברור. התחילי לאט תוך כדי קריאת ההוראות ובהמשך תראי שזה לא כל כך מסובך.
לגבי הישיבה אני מניחה שאת מתכוונת לישיבה משוכלת. בישיבה זו רגל אחת קדימה והשניה אחורה. התינוק מגיע לישיבה זו משכיבה על הבטן, עליה על שש, הנעת הטוסיק אחורה והצידה עד להתיישבות.
אם יש צורך בהבהרות נוספות, אשמח לעמוד לשרותך.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502