התפתחות של בת 5 חודשים

הי הילה
תקין לגמרי עדיין לא להתהתך בגיל זה אבל במקרה לשכם יתכן שהקושי להתהפך מגב לבטן נובע מאותה סיבה שביתך מנסה להתרומם דרך שרירי הבטן ושהיא מקשיתה את גבה. פעולות אלה עלולת לנביע ממתח יתר, זקיפת יתר או טונוס מעט גבוה. האלמנטים האלה לפעמים מקשים על פעולות מסוימות והתהפכות מגב לבטן דורשת כפיפה והתעגלות של הגב שאולי אולי חסרה לביתך.
התרגילים שכדאי לתרגל במקרה זה הם תרגילים של כפיפה::
1. בשכיבה על הגב כופפי והרימי את ישבנה של ביתך כך שהרגליים יכוונו לראש
2. סובבי את האגן שלה והקפיצי אותו כנגד הרצפה
3. נסי לערסל אותה תוך כדי תנועה
ובעצם תנסי לעשות פעולות שישברו את התבנית הבתנועתית המוקשתת ע"י כפיות וערסולים.

אבל-
זוהי רק הערכה וקשה דרך פורמט זה לאבחן חד משמעית, את מוזמנת ליצור איתנו גם קשר טלפוני כדי לקבל ולתת יותר פרטי או כדי לקבוע שיעור פרטי

בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

הי הילה,
הטווח המקובל של התהפכויות הוא בין 4-6 חודשים כך שלבתך יש עדיין זמן ללמוד להתהפך מהגב לבטן. מה שכן מעורר שאלה של קושי מסויים הוא העובדה שהיא מתהפכת רק דרך צד אחד וזה מציע על חוסר סימטריה מסויימת שכדאי לטפל בה. כמו כן ההקשתה הגדולה בגב שגורת לה לנסות להסתכל אחורה בנסיון לשמור על גב מוקשת כיוון ששם נוח לה יותר ומאותה סיבה הנסיונות להרים את הראש על הגב בכדי לנסות ולהגיע למצב ישיבה או מצב זקוף יותר בו היא יכולה שוב להיות עם אותה הקשתה. חשוב מאוד להוציא את ההקשתה הזו מהמערכת כיוון שהיא מפעילה לחץ גדול על הגב וכן עלולה להוות גורם מעכב בשלבי ההתפתחות השונים. כמו כן חשוב לטפל באסימטריה בתנועה כבר בשלב מוקדם כיוון שככל שמתקדמים בשלבים הרי שהדפוס הזה יותמע עמוק יותר במערכת ויהיה קשה יותר לטפל בו. אני ממליצה מאוד לפנות למדריכת התפתחות על מנת לקבוע שיעור פרטי בנושא כיוון שלרוב קשה מאוד לתרגל לבד במצבים אלו בשל התנגדות גדולה של התינוק לשיתוף פעולה בנסיונות ללמדו לעגל את הגב ולהאריך את השרירים האחוריים. בשיעור פרטי תוכלי ללמוד כיצד בדיוק להביא את התינוקת לשיתוף פעולה מתוך הנאה וללא צורך ב"מלחמה" איתה.
בינתיים את יכולה לתרגל על פי התרגילים הבאים:
1. לערסל אותה כששתי ידיה נמצאות במרכז ואת יושבת על כדור פיזיו. ככל שהיא מתנגדת (ואני מניחה שקשה לערסל אותה) את צריכה להגביר את התנועה שלך על הכדור וכן לשיר לה בקול. התנועה עם השילוב של הקול שלך שמשרה עליה בטחון יעזרו לה להרפות את השרירים המוחזקים וכתוצאה להתעגל יותר.
2. בשכיבה על הגב הגביהי את האגן שלה על השוק שלך. הרמת פלג הגוף התחתון עוזרת לשקיעת בית החזה ומשפרת את הבאת הידיים לקו האמצע. כשהידיים מגיעות לקו האמצע שרירי הגב מתארכים.
3. באותה תנוחה כמו בסעיף הקודם את יכולה לאחוז באגן ולגלגל אותו כלפי הבטן כך שהרגליים מתקרבות לחזה. באופן זה את שוב יוצרת התארכות של שרירי הגב.
4. להשכיב על הצדדים. לודא שהיד העליונה אינה בורחת החוצה אלא מתקרבת לקו האמצע ושתי הידיים נפגשות. תנוחה זו תשפר את תנועתיות בית החזה וכן תורמת להתארכות שרירי הגב. כמו כן השכבה על שני הצדדים תתרום לאיזון התנועתיות בין שני הצדדים ותביא לשיפור בסימטריה המוטורית.

באופן כללי חשוב לשים לב לסימטריה בטיפול בתינוקת. להחזיק כל פעם על כתף אחרת, להאכיל כל פעם עם הראש לצד אחר, לערסל כל פעם לצד אחר, להשכיב על שני הצדדים וכו'...

במידה ואת מתקשה לבצע את התרגילים או מעוניית בהבהרות את מוזמנת ליצור קשר טלפוני.

בהצלחה,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502