לישון לילה שלם

הי ליאורה,
ראשית נתחיל מכך שההתנהגות של בנך היא אופיינית ומתאימה לגילו. לצערינו חופשת הלידה לא נותנת מספיק זמן לחזור לשגרת השינה וכנראה תמשיכי להתעורר בלילות לפחות בתקופה הקרובה. יחד עם זאת ניתן לנסות ולהשפיע על שעות השינה כמו למשל התחלת טקס השינה מאוחר יותר (אמבטיה או כל דבר אחר שאצם עושים), לאחר את שעת הארוחה וכן את שעת ההשכבה לשנת הלילה. סביר להניח שלא יישן לילה שלם כל כך מהר אך ניתן באופן זה אולי להוריד ארוחת לילה אחת. כל תהליך לימוד השינה הוא הדרגתי וכמובן שכל עוד התינוק זקוק לאוכל בלילה, הרי שלא ניתן להגיע לשינה רציפה לחלוטין.
המון המון בהצלחה,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502