בת שנה וחודשיים- לא הולכת

הי מיכל
עיכוב התפתחותי בהליכה מתחיל בסביבות גיל שנה וחצי, ביתך נמצאת בטווח הנורמה לחלוטין.
מה שחסר לתינוקות רבים שמתעכבים בהליכה הוא פיתוח מיומנוית של שיווי משקל, אלמנט חשוב בהליכה עצמאית, את יכולה לעשות איתה כמה תרגילים לעידוד עניין זה-
תני לה הרבה חוויות של תנועה במרחב- הנפות, הפיכות, הטיות מצד לצד.
תנועה על כדור פזיו- בשכיבה ובישיבה על הכדור, הניעי אותה קדימה, אחורה ולצדדים.
המנעי מהולכה מפני שאז מתעכב פיתוח שיווי המשקל העצמאי.
חוץ מזה נשמע לי שהכל אצלכם בסדר גמור!
בהצלחה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפחות תינוקות
ינוקט

הי מיכל,
לפי הספרים תינוקות אמורים ללכת עד גיל שנה וחצי. יחד עם זאת ברוב המקרים של הליכה המתעכבת מעבר לשנה וחודשיים לערך הרי שמדובר בקושי מסויים המקשה על התפתחות ההליכה העצמאית. גורמים מעכבים כאלו יכולים להיות חוסר בשיווי משקל, חוסר מיומנות בכפיפה ויישור של הברכיים (אשר גורמים למעין נפילה מעמידה ולא להתיישבות מבוקרת), חוסר בטחון, חוסר בתנועתיות של עמוד השדרה, טונוס שרירים לא מאוזן ועוד.
בינתיים אני ממליצה לעבוד על פי התרגילים הבאים. במידה ואת מזהה קושי מיוחד באחד הגורמים שציינתי את מוזמנת לכתוב שוב ולקבל תרגילים יותר ספציפיים:
1. שיווי משקל - על ידי תנועה במרחב, נדנדה, בישיבה על כדור פיזיו תנועה לכל הכיוונים. להושיב על מזרון ולתת לו משיכות קלות שמוציאות מעט משיווי משקל וכו'. הכל מתוך משחק והנאה.
2. כיפוף ויישור של הרגליים - בזמן העמידה ליד רהיט, להגיש צעצוע או בועת סבון ליד אחת מלמטה. התרגיל נועד ללמד לנתק יד אחת, לעשות רוטציה של האגן ולכופף ברכיים על מנת להגיע לבועה. אתו הדבר לעשות גם ליד שנייה. באופן דומה לאחר שיש כיפוף (לא ישיבה מלאה) להגיש בועה מלמעלה כדי לתרגל את ההתרוממות לעמידה מתנוחה זו. השיפור בשיווי המשקל והשליטה בכפיפה והתרוממות ללא נפילה ישפרו רבות גם את הבטחון העצמי שהוא חשוב ביותר לצורך התקדמות להליכה עצמאית. וכן הרוטציה של האגן משפרת את התנועתיות הדרושה לשלב זה.
3. עדיף להמנע מלהוליך אבל לא תמיד ניתן לעמוד בזה כיוון שהילדה בודאי כבר דורשת שיוליכו אותה. כשאת מוליכה אותה, הוליכי עם תמיכה כשהיא אוחזת רק באצבעך, הקפידי לתת לה אצבע קרוב לאגן שלה ולא מגבוה. התמיכה מגבוה מביאה לכך שהיא בעצם נשענת קדימה או נתלית עליך וכך היא הולכת מבלי שממש מפעילה את מערכת שיווי המשקל שלה (דבר שנחוץ להליכה עצמאית). ברגע שהתמיכה נמוכה וקרובה לגופה, הרי שהיא חייבת לייצב עצמה טוב יותר באופן עצמאי, וזה יעזור לשפר את יכולתה וגם את בטחונה לקראת הליכה עצמאית.
4. בנוסף את יכולה לשים לה שני חפצים קרובים כך שהיא תוכל לעבור בינהם תחילה על ידי הושטת יד (בזמן זה גם נבנה הבטחון שהיא יכול לעזוב את התמיכה וללכת לבד) ולאט לאט מרחיקים כך שהיא תעשה צעד לבד בכדי לעבור מאחד לשני.
5. תרגיל לאבות (אבל גם אמהות יכולות): להושיב אותו על הכתפיים, לאחוז באגן ולרקוד. מידי פעם לעצור ולהטות את הגוף מעט קדימה, אחורה ולצדדים. הטיית הגוף שלנו תביא אותו לתרגול של מערכת שיווי המשקל וכן תעזור לפתח את התנועתיות הנחוצה לשמירה על אזון.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502