חגורת הכתפיים

הי אילנה
אכן חשוב מאוד לדעת לשכב על הבטן ולהרים את הראש בגיל זה. תחילה יש לבדוק מהיכן מגיע הקושי כי את מתארת פה שני דברים-
מצד אחד הוא אינו מרים את הראש אבל מצד שני את אומרת שהוא מאוד חזק ואף מנסה להתרומם מהטרמפולינה (שאגב, לא מומלץ).
אז או שמדובר במתח שירירים גבוה או בחגורת כתפיים חלשה, שני המקרים מקשים על הרמת ועל ההתפתחות בכלל.
אני ממליצה לשקול פנייה למדריכה להתפתחות תינוקות ולקבל איבחון מדויק על מנת לעזור לבנך ולהקל עליו בעניין זה, נשמח גם אנחנו לעמוד לרשותכם.
בהצלחה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט




052-8240914

הי אילנה,
תינוק בגיל זה אשר לא תומך בידייו בשכיבה על הבטן בדרך כלל לא עושה זאת כיוון שיש לו קושי בהבאת הידיים לקו האמצע. תופעה זו לרוב נובעת מזקיפות יתר בגב שאגב מקשה עליו את השהיה על הבטן ומעודדת אותו להתרומם לישיבה במשטחים מוטים. חשוב לעבוד על התעגלות והתארכות של שרירי הגב, קרוב הידיים לקו האמצע והשענות על המרפקים בשהיה על הבטן. כיוון שהוא כבר יחסית גדול אני ממליצה לך כן לפנות למדריכה על מנת לפעול במהירות לשיפור המצב.
בינתיים:
1. להחזיק בתנוחת ערסול תוך כדי תנועה וקול, מביא להרפיית שרירי הבטן. לאחר רגעיה מלאה בערסול או אפילו הרדמות להעביר לשכיבה על הבטן. לתת טפיחות בישבן לכיוון הראש, כך שתיווצר תנועה שתגיע עד הראש.
2. תהליך "שיפור שכיבה על הבטן" - תהליך שיש לבצע את כולו כהכנה לשכיבה על הבטן. נתחיל מהשכבת התינוק על הגב שם נוח לו ומוכר לו יותר. יוצרים קשר של אמון עם התינוק ועל ידי שפשופים וטפיחות על בית החזה מביאים לרגיעה. מרימים רגליים לכוון בית החזה ויוצרים התעגלות של הגב ושקיעה של בית החזה. עוזרים לתהליך על ידי הרמת האגן ושימוש בקול ומגע בבית החזה. מניעים את האגן במעגלים לשני הכיוונים. מבצעים הקפצות של האגן. אוחזים מתחת לקיפול הברך והקפצות למעלה/למטה תוך כדי שילוב של קול. על ידי שפשופים וטפיחות משפרים את התנועתיות של בית החזה. מחזיקים רגליים ביד אחת ויד שנייה מתחת לאגן ובהדרגה מגבירים את תנועת התעגלות הגב כשמרימים רגליים לכיוון בית החזה. מגלגלים מהגב אל הצד על ידי כפיפה של רגל אחת וגלגול לכיוון הרגל הישרה. כל פעם לצד אחר בלי להשתהות. אח"כ עוברים לשהייה ארוכה יותר על כל הצד. תינוק שמנסה לזקוף את ראשו על הצד נעזור לו להניח אותו על ידי הרמת האגן וניעות קדימה ואחורה. לבסוף מגלגלים גלגול מלא עד לבטן.
3. לעניין אותו בזמן השכיבה על הבטן על ידי הפנים שלך, לשיר לו בקול, על ידי צעצוע מעניין וכל העולה על רוחך. המטרה היא להסיח את דעתו ולעניין אותו מספיק כך שהשהייה על הבטן תהיה נעימה ככל האפשר.
כמובן לא צריך להגיע לבכי היסטרי והעיקר שישכב על הבטן , אבל לא מיד להרים כשהוא בוכה אלא לנסות קודם ולרתק אותו מספיק כך שהוא יהנה.
4. שכיבה על הצדדים כשהיד העליונה מובאת קדימה ולא בורחת אחורה.
5. על כדור פיזיו להשכיבו על הבטן. כשאת נשענת מאחוריו ותוחמת את מרפקיו כך שהוא נשען עליהם. בתנוחה זו להטות לאט את הכדור מצד לצד.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502