לגבי שכיבה על הצד

הי לילי
כדי להשאיר את בנך על הצד השכיבי אותו על הצד הרצוי כשהיד והרגל העיולה כלפי הרצפה,
החזיקי אותם ביד אחת כדי שלא "יברחו" חזרה ואז ביד השנייה תוסיפי טפיחות, מגע עמוק ונשיקות עם הפה (כאלה חזקות עם קולות) לאורך היד והרגל המוחזקות. בזה אנו בעצם מרככים ומרפים את הצד שמתנגד לשהייה על הצד.
בנך בקרוב יסתכל גם למעלה, זהו הגיל, עקבי אחר זה וחזרי אלינו אם ישנה בעיה.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

הי לילי,
כשלתינוק קשה לשכב על הצד זה נובע מחוסר נוחות שמקורו בכך שהצדדים אינם תנועתיים מספיק. בשכיבה על הצד, הצד התחתון צריך להתארך ואילו העליון צריך להתקצר. בנוסף על מנת להשאר בנוחות על הצד היד העליונה צריכה לא לברוח אחורה אלא להגיע לקו האמצע ולאפשר שקיעת בית החזה והתעגלות של הגב. התחילי משכיבה על הגב, הרימי את האגן שלו על השוק שלך ועם פטיש יום העצמאות או צעצוע רך אחר לתת מעיכות והקשות קלות על בית החזה. פעולה זו משחררת את השרירים הבין צלעתיים ומאפשרת יותר תנועתיות של בית החזה. לאחר מכם הרימי את שתי רגליו ביד אחת ואת השניה שימי על הטוסיק. הניעי את הטוסיק במעגלים על מנת לשחרר מעט את עמוד השדרה ובכלל זה את תנועת הכפיפה הצידית. ממקום זה העבירי לשכיה על הגב כשהרגל העליונה מוחזקת מכופפת והיא מובילה את התנועה. הגיעי עם הברך עד הרצפה והשארי להחזיקה שם. ההשענות על הברך תורמת ליציבות בשכיבה על הצד. עכשיו צריך לשים לב שהיד העליונה מגיעה אף היא לקו האמצע. על ידי טפיחות ושפשופים של אזור השכמה והגב נין לשחרר את האזור ולהביא את היד למרכז. ברגע שהילד שוכב נכון את יכולה להניח יד אחת על האגן שלו והשניה על הצלעות ולבצע באופן איטי קרוב והרחקה של הידיים שלך כך שאת מגבירה ומפחיתה לסרוגין את הכפיפה הצידית. באופן זה את משפרת את התנועתיות של הצד ולמעשה מכינה את גופו לשכיבה נוחה וארוכה יותר על הצד. במידה והוא נינוחת ורגוע ושוכב בנוחות ניתן לשים לו צעצוע בצד למשחק או לשכב לידו ולשחק איתו כך שמאריכים את השהות על הצד. חשוב לבצע באופן סימטרי לשני הצדדים. אני מאמינה שבמהרה יכולת השכיבה על הצד תשתפר והוא יוכל להשאר שם לבד זמן רב יותר.
לגבי הראש לצדדים, זה עדיין נורמלי לגילו. חשוב לשים לב שהוא יודע להניח את הראש לשני הצדדים וכן שהוא כבר יודע להעביר את הראש לבד מצד לצד.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502