קושי להירדם אצל תינוק בן 8 חודשים

הי שרית
ראשית, אני מתנצלת על שלא קיבלת תשובה מהירה מספיק, אז הנה.
קשה מאוד לדעת בלי לראות מדוע תינוק סובל מבעיות שינה והירדמות.
פזיולוגית, אחת הסיבות הנפוצות היא מתח שרירים גבוה שלא מאפשר הרפיה מספקת כדי להרדם.
האם את רואה תופעות גופניות דומות גם בעת עירות? הקשתה של הגב? חוסר נינוחות בגוף? נוקשות בגוף? שאלות אלה יסייעו לי לדעת האם מדובר במתח שרירים.
בנוסף, ישנו טמפרמנט של תינוק שמשפיע, בין היתר, על הרגלי ההירדמות ועל מצב הרוח,
מה המזג הכללי של בנך? האם הוא נינוח או חסר מנוחה?
בשני המקרים אפשר לעזור בעזרת סוגי מגע עמוק ותרגילי הרפיה.
עני על שאלותי ואשמח להמשיך בדיון בהתאם לתשובותייך.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

תודה רבה על התשובה.....

לא, אין הקשתה של הגב או משהו בכיוון, גם מבחינת טמפרמנט אפשר לומר שהוא ילד די רגוע, אוכל בזמן, רוב היום זוחל ומשחק, מעסיק את עצמו יפה, אבל הבעיה מגיעה לרוב בשעת ההשכבה בלילה- הוא מיתקשה להירדם וזה מלווה בנידנודים, זחילה במיטה לא מוצא את עצמו - למרות שהוא נורא עייף.
ובשנת הצהריים - הוא מתעורר בבכי היסטרי- מידי יום. לא ברור לי מה זה....

תודה

הי שרית,
תינוק שמתקשה לישון להרדם, מנועע רבות בחוסר שקט, ומתעורר בבכי לרוב סובל ממתח גופני מסויים. המתח לא חייב להראות אותותיו בצורת הקשתה ברורה בגב זה יכול גם להיות שכל אזור בית החזה פשוט נוקשה ולא רך ותנועתי. מתח נוסף יכול להצטבר בגוף כתוצאה ממה שעובר על התינוק במהלך היום, החשיפה שלו לדברים חדשים, ההתמודדות שלו עם התנועה וכו'. מתח זה הוא נורמלי והוא נחלת כל התינוקות אך יש תינוקות שמתקשים לשהשתחרר ממתחים אלו וזה משפיע על יכולת ההרפיה והנינוחות הנחוצים להרדמות. השינה לרוב פחות עמוקה ופחות רציפה והם גם עלולים להתעורר בבכי. סיבה נוספת יכולה להיות שהוא מתחיל לחוות חרדת נטישה והשינה,אשר מפורשת אצל בני גילו כפרידה, מהווה איום וקושי. בכל מקרה אני ממליצה לעזור לו על ידי כך שעוזרים לו להגיע לנינוחות הרצויה לפני השינה. הדרך הטובה ביותר היא ערסול על הידיים. בהתחלה תני לו להרדם כך בידייך (את יכולה לשבת על כדור פיזיו ולקפץ קלות, זה מאוד יקל על התהליך). באופן הדרגתי להעביר אותו למיטה בשלב מוקדם יותר בתהליך ההרדמות ולהמשיך במגע וליטופים עד שירדם. בכל פעם שבוכה להרימו שוב, להרגיע ולהשכיב. התייחסי לכך כתהליך גמילה מהרדמות על הידיים תוך שאת נותנת לו מענה לקושי שלו בין אם הוא פיזי ובין אם הוא רגשי.

בהצלחה,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502