התהפכות

הי מאיה,
ראשית ההתהפכות הרצונית והנשלטת על ידי התינןק מתרחשת לרוב בגיל 4-6 חודשים. ייתכן שההתהפכויות הראשונות של בנך לא היו נשלטות והתנועה לא היתה רכה מה שגרם לחוויה של נפילה בעת ההתהפכות. חוויה שלילית מסוג זה יכולה לעצור את התהליך לזמן מה. מעבר לכך הרמת הטוסיק יכולה להיות שלב מקדים לשלב הזחילה אך העובדה שהוא מתחיל לתרגל התהפכויות בדרך זו מעידה על הקושי והחשש (בשל החוויה הקודמת) נהמשך ההתהפכות בצורה תקינה. כיוון שמבחינת הגיל הוא לא נמצא בעיכוב אני ממליצה לך תחילה להתחיל ולתרגל את המיומנויות הנדרשות להתהפכות תקינה ובמידה ואין שיפור בקרוב אז מומלץ לקבוע שיעור פרטי.
תרגילים:
1. .חוויות של תנועה במרחב. תוך כדי משחק איתו, לשנות את האופן בו מחזיקים אותו בקצב מהיר, להרים לאווירון, לרקוד איתו.
2.גלגול ג'ודו - התינוק שוכב על הבטן. רוכנים מעליו מכניסים יד אחת מתחת לבית השחי ואוחזים בזרוע הנגדית. עם היד השנייה מכופפים את הרגל הנגדית ליד שאוחזים ולאט מתחילים גלגול עד לחצי שכיבה. לשים לב שהראש לא נופל אלא מונח על הרצפה. לתת מעט שהות שהתינוק ישלים את הגלגול בעצמו.
3.גלגולים במזרון-התינוק במרכז המזרון מרימים משני צדדים וכל פעם על ידי הרמת צד אחר מגלגלים את התינוק מבטן לגב ומגב לבטן. יש לשים לב שהראש נתמך ולא נופל וכן שהידיים קרובות לקו האמצע כך שהן לא מפריעות לגלגול.
4.בשכיבה על הבטן נגרה עם צעצוע את היד ונרים את הצעצוע כך שתנועת היד המושטת אליו תוביל להעברת משקל ולהתהפכות.
5.בשכיבה על הגב לגלגל מצד לצד תוך כדי החזקת כל יד עם הרגל בצד שלה.
6.גלגול פסיבי-בשכיבה על הגב לכופף רגל אחת ולגלגל לצד של הרגל הישרה (לבצע לשני הצדדים).
7.בשכיבה על הגב נגרה עם צעצוע הושטת יד הצידה ומעבר לראש כך שתנועת היד תוביל להתהפכות. להגברת הגירוי יש לגרות את פנים כף היד ואת הפה.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502