יושנת רק עם ציצי

הי נטלי,
ההרדמות של התינוק הוא תהליך בו הוא צריך להרפות את גופו, להרגיש נינוחות ומשם להרדם. תינוקות רבים מתרגלים להרדם עם מוצץ או ציצי (במקרה זה זה אותו הדבר) ואז ההרדמות שלהם מגיעה מתוך הרגעה חיצונית של מציצה ולא מתוך הרפיית הגוף. דוקא המציצה שומרת על דריכות ומתח מסויים בגוף אך גם לפעולת המציצה יש אפקט מרגיע. הבעיה נוצרת כשהילת מפתח תלות באותו גורם חיצוני ולא יודע בעצם כיצד להרדם בכוחות עצמו. במהלך הלילה ישנם מחזורי שינה וערות (כמו אצל מבוגר) , תינוק שיודע להרדם לבד יעבור באופן קל ולא מורגש בין המחזורים השונים ואילו תינוק שפיתח תלות במשהו חיצוני יזדקק לעזרה בכדי לשוב ולהרדם. באופן כללי אני ממליצה להפריד בין הציצי לתהליך ההרדמות. במקרה שלכם כיוון שקיימת כבר תלות, חייבים לעשות זאת לאט ובהדרגה כיוון שזה תהליך של גם של גמילה וגם של רכישת מיומנויות חדשות כיצד להרדם לבד.
התחילי את ההרדמה על הציצי והתנתקי כשבתך כבר כמעט רדומה. המשיכי להחזיקה עליך בערסול. ניתן לשלב עם ישיבה ותנועה מעלה מטה על כדור פיזיו בכדי לעזור לה להמשיך בתהליך ההרפייה וההרדמות. כך גם בלילה בכל הרדמה. באופן הדרגתי התחילי לנתק בשלב מעט יותר מוקדם בתהליך ההרדמות. עם הרבה סבלנות תגיעו לפחות יקיצות בלילה וכן הרדמות קלה יותר בלי ציצי בכלל. חשוב להיות מאוד סבלניים וקשובים לתינוקת כיוון שזהו תהליך שהוא קשה בשבילה אך בסופו של דבר היא תהיה המורווחת העיקרית כיוון שתוכל לישון שינה איכותית ורציפה.

בהצלחה,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

שירי שלום תודה רבה על תשובתך שעודדה אותי. את מדברת על הרפיית הגוף כתהליך הרדמות, ורציתי לציין שבזמן האחרון הבת שלי מקשיתה את הגוף בצורה חזקה ונראת ממש כואסת כשהיא בוכה וגם כשהיא מתעוררת באמצע הלילה , דבר שהוא חדש יחסית. איך אפשר לעזור לה להרפות את הגוף חוץ מאשר בתנועה על כדור הפיזיו? האם יכול להיות שהמעבר לאוכל מוצק 3 פעמים ביום (פחות ציצי) הוא גורם למצב ולתלות המתגברת במציצה? בקשר להתנתקות מהציצי כשהיא מתחילה להירדם, האם צריך לתת לה שוב את הציצי באותו רגע במקרה והיא בוכה מזה או לתת לה לבכות? תודה רבה