הרמת ראש

שלום אסף,
בגיל 4 חודשים אנו כבר רוצים לראות אצל התינוק הרמת ראש טובה וחזקה בעיקר לאור העובדה שהוא שוכב הרבה על הבטן ויש לו את ההזדמנויות לעשות זאת.
אנו מתייחסים לגיל מתוקן של פגים מתחת לשבוע לידה 36 ולכן נתון זה לא מאוד משמעותי.
אני ממליצה לבדוק את התינוק ולקבל אבחון על מנת לדעת מה מעכב אותו ואיזה תרגילים לתת לו.
מדריכה להתפתחות תינוקות תוכל לסייע לכם רבות, אשמח גם אני לעמוד לרשותכם.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

הי אסף,
ניתן להוריד חודש מהגיל הכרונולוגי של בנך אך גם בגיל המתוקן היינו מצפים להרמת ראש. ציינת גם משקל לידה נמוך שהוא יכול להעיד על חולשה מסויימת שיכולה עדיין להיות בשרירים וצריך לעבוד בכדי לחזקו באופן כללי. לצורך כך אני ממליצה על אבחון ושיעור פרטי למתן תרגילים ספציפיים יותר, ובינתיים ניתן לחזק את הרמת הראש על ידי התרגילים הבאים:
1. בשכיבה על הבטן לעבור בצידי חוליות מהגוגולת ועד לאמצע עמוד השדרה לאט לאט (חוליה חוליה) ובמגע ברור.
2. על הבטן ללחוץ את אזור האגן מעט לתוך הרצפה. הקונטרה בפלג גוף תחתון תעורר הרמת פלג גוף עליון.
3. על כדור פיזיו להשכיב על הבטן ולהניע את הכדור קדימה. ירידת המשטח עליו נשען התינוק גורמת לו להגיב בהרמת פלג גוף עליון לצורך איזון.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502