שינת יום

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שינת יום
לנה
09/07/2008

שלום, התינוקת שלי בת 4 חודשים וכבר מאז שהיא כבת חודשיים היא כמעט לא ישנה במשך היום. היא מתעוררת בסביבות 6:30 בבוקר משינת לילה ובשעה 8:30 אוכלת ונרדמת לשעתיים. חוץ מהשינה הרציפה הזו ביום, היא לא ישנה יותר עד 21:00. היא יונקת בערך כל שעתיים, נרדמת במהלך ההנקה, אני מעבירה אותה למיטה ואחרי כ15 דקות היא מתעוררת פעילה ועירנית ביותר. האם זה בסדר שהיא ישנה כל כך קצת או שאני צריכה להרגיל אותה לישון גם בצהריים? מציעים לי בצהריים להשאיר אותה במיטה וגם אם היא בוכה לא להרים אותה, בטענה שהיא תתעייף ותרדם לבד. האם זה נכון לפעול כך? תודה מראש

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שינת יום

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תגובה ללנה
דבי גרוס דולב
09/07/2008

הי לנה
השאלה האם להרגיל לשינה במחיר של בכי היא מאוד אינדיוידואלית. לדעתי האישית ,על שנת צהריים חשוב לעבוד אבל לא כמו שנת לילה ולא במחיר של בכי עד כדי עייפות.
נסי לתת את כל תנאי השינה- החשכה, התעקשות על הישארות במיטה, מגע מרגיע ועמוק והחזרה למיטה לאחר הרגעת הבכי בכל פעם מחדש.
אבל, אם כל הנסיונות לא עוזרים והיא ערנית ואין הרגשה של עייפות יתר יש לדעת איפה להפסיק עם ההתעקשות. השעתיים של הבוקר טובות גם הן.
במקביל, זכרי שהרגלי שינה, בגיל צעיר זה, משתנים כל הזמן וכדאי לחזור ולנסות כל כמה זמן לישון צהריים.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום