תינוק לא רגוע

הי סיגל,
לעיתים התינוק מתגבר על כאבי הגזים גם על ידי פעולת היניקה. הבעיה היא שזו הקלה זמנית שבעקבותיה יש עומס נוסף על המערכת ואיתו שוב כאבים חדשים. חשוב לעזור לתינוק להגיע לנינוחות מסויימת במערכת העיכול כיוון שאחרת זה כמו כדור שלג שכבר לא יודעים מה גרם למה.
תרגילים:
את התרגילים רצוי לבצע במשך היום או לפני ארוחה (למי שיודעת מתי הארוחה הבאה). יש ילדים שבזמן התקף התקף התרגילים יקלו עליהם ואחרים שדווקא אז זה יגביר את הכאב.
1. להחזיק בתנוחת ערסול.
2. כשהתינוק עם הגב לבטן ההורה לכופף את ברכיו ולקפל לכיוון הבטן (רק כמה שהוא מאפשר כדי לא להכאיב). לשחרר את הקיפול באיטיות ולחזור מספר פעמים.
3. כשהתינוק שוכב על האמה של ההורה, עם היד השניה לקפל את האגן כלפי הבטן ולהרפות לאט. לחזור מספר פעמים.
4. כשהתינוק על האמה או על הרצפה על הבטן, עם יד אחת לחפון את הבטן כך שמחזיקים את שרירי הבטן ושוב מרפים לאט.

בנוסף בכדי לעזור לו להגיע לרגיעה כללית שלאו דוקא קשורה באוכל ניתן להחזיקו בערסול כשאת יושבת על כדור פיזיו ונעה מעלה ומטה. תנוחת הערסול תורמת רבות להרפיית מערכת העיכול וכן להרפיית הגוף כולו. התנועה תורמת לשחרור מתחים מהגוף ובכך תוכלי לתרום לשקט הפנימי של התינוק.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502