הרמת ראש בת 4 ח'

הי רויטל
גיל 4 חודשים הוא גיל מצוין להתחלת ההתהפכויות ואני לא רואה צורך לתרגל התהפכות מהבטן, אם בעת שכיבה על הבטן המרפקים שלה נמצאים בקו האמצע, אם כתפיה בעת שכיבה על הבטן מעוגלות ורכות הרי שהתהפכות תגיעה. אני לא לגמרי מבינה את החלק השני של שאלתך,
אני מבינה שהיא מרימה את הראש טוב בשכיבה על הבטן לכן אני שוללת צוואר חלש אבל מכיוון שהיא בכל שומטת את ראשה כשהיא על הידיים אשמח אם תבחני שוב את ראשה בשכיבה על הבטן, האם הוא יציב שם? לא נשמט? האם היא מתעייפת מהר? עני על שאלותי ואמשיך בהתיחסותי.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

היי ותודה על התשובה בהמשך לשאלותייך: היא מרימה את הראש לזמן מה ,בערך 2-3 דקות , מניחה את הראש למנוחה מספר שניות ושוב מרימה. הוא לא נשמט אלא מורם יפה . רק כשמחזיקים אותה בצורה אנכית לא מחזיקה אותו .אני מנמיכה אותה ממני וגורמת לה להרים את המבט כדי שתרים את הראש וזה לא נמשך זמן רב.. אני מקווה שאני ברורה שוב תודה רויטל

הי רויטל
יכול להיות שהצוואר של ביתך מעט חלש, הייתי מצפה ליותר מ2-3 דקות רצופות של הרמת ראש בגיל זה. אתן לך מספר תרגילים אותם כדאי לתרגל כ-3 פעמים ביום:
1. הרימי אותה לתנוחת אווירון מאוזנת האוויר והשאירי אותה שם כמה שניות, תרצי לראות שגופה מתנגד לכוח הכובד וכן הראש.
2. אווירון הפוך- כשהפנים כלפי חוץ, את מחזיקה את ביתך מאזור המותניים ומטה אותה בזווית של כ-45 מעלות כך שתיאלץ להפעיל את שרירי הצוואר על מנת שלא ישמט לאחור.
3. מהתנוחה הנ"ל להטות את התינוקת ימינה ושמאלה בהטייה קטנה כדי לגרות את הצוואר להתנגד לכוח הכובד
4. תנסו להרבות בשכיבה על הבטן תוך לחיצות כלפי הרצפה של השוקיים, ירכיים וטוסיק- גורם להרמת ראש מאומצת.
בהצלחה וחזרי לספר לי איך הולך,
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

רק כמה זמן לעשות את התרגילים? שבועיים? מתי אני אמורה להבחין בשינוי? מתי להבין שיש בעיה?

הי רויטל
נסי את התרגילים כשבועיים- שלושה ואם לא תראי שינוי את מוזמנת להתייעץ איתי טלפונית ,להחליט על המשך טיפול ולשקול אבחון פרטי,
בכל מקרה, בהצלחה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

היי ותודה על התשובה בהמשך לשאלותייך: היא מרימה את הראש לזמן מה ,בערך 2-3 דקות , מניחה את הראש למנוחה מספר שניות ושוב מרימה. הוא לא נשמט אלא מורם יפה . רק כשמחזיקים אותה בצורה אנכית לא מחזיקה אותו .אני מנמיכה אותה ממני וגורמת לה להרים את המבט כדי שתרים את הראש וזה לא נמשך זמן רב.. אני מקווה שאני ברורה שוב תודה רויטל