תינוקת בת 4 חודשים

היא לא מתהפכת...לשום צד. וכשהיא על הבטן אני שמה לה ידיים לכיוון המרכז מלפנים על האמות אבל היא משום מה מביאה אותם למצב של פתיחה לצדדים ואינה מוכנה שהם יהיו צמודות מקדימה.

הי מיה,
הקושי לשכב על הבטן שמלווה בשליחת הידיים לצדדים נובע מזקיפות יתר של הגב. זקיפות זו גורמת לכך שבית החזה זקור (מכאן הקושי או חוסר הנוחות לשכב על הבטן) והידיים נמשכות אחורה ומתרחקות מקו האמצע (משפיע גם כן על היכולת להשאר זמן רב על הבטן כיוון שזה מעייף להרים ראש ללא תמיכה של הידיים). חשוב מאוד להקפיד על שכיבה על הבטן כיוון שרוב ההתפתחות המוטורית קורית על הבטן ובתך לא תבחר להגיע לשם לבד כיוון שזה לא נוח לה. חשוב בשלב זה לעזור לה לשנות את הדפוס הגופני שנוצר (הזקיפות) ובכך לעזור לה לשהות יותר בנוחות על הבטן, לאפשר להתפתחות המוטורית לקרות כסדרה ולהמנע מעיכובים, שיבושים ודילוגים על שלבים.
השכיבי אותה הרבה על הצדדים. תנוחה זו תעזור לה להאריך את שרירי הגב ולקרב את הידיים לקו האמצע.
בנוסף תרגילים לשיפור השכיבה על הבטן:
1. להחזיק בתנוחת ערסול תוך כדי תנועה וקול, מביא להרפיית שרירי הבטן. לאחר רגעיה מלאה בערסול או אפילו הרדמות להעביר לשכיבה על הבטן. לתת טפיחות בישבן לכיוון הראש, כך שתיווצר תנועה שתגיע עד הראש.
2. תהליך "שיפור שכיבה על הבטן" - תהליך שיש לבצע את כולו כהכנה לשכיבה על הבטן. נתחיל מהשכבת התינוק על הגב שם נוח לו ומוכר לו יותר. יוצרים קשר של אמון עם התינוק ועל ידי שפשופים וטפיחות על בית החזה מביאים לרגיעה. מרימים רגליים לכוון בית החזה ויוצרים התעגלות של הגב ושקיעה של בית החזה. עוזרים לתהליך על ידי הרמת האגן ושימוש בקול ומגע בבית החזה. מניעים את האגן במעגלים לשני הכיוונים. מבצעים הקפצות של האגן. אוחזים מתחת לקיפול הברך והקפצות למעלה/למטה תוך כדי שילוב של קול. על ידי שפשופים וטפיחות משפרים את התנועתיות של בית החזה. מחזיקים רגליים ביד אחת ויד שנייה מתחת לאגן ובהדרגה מגבירים את תנועת התעגלות הגב כשמרימים רגליים לכיוון בית החזה. מגלגלים מהגב אל הצד על ידי כפיפה של רגל אחת וגלגול לכיוון הרגל הישרה. כל פעם לצד אחר בלי להשתהות. אח"כ עוברים לשהייה ארוכה יותר על כל הצד. תינוק שמנסה לזקוף את ראשו על הצד נעזור לו להניח אותו על ידי הרמת האגן וניעות קדימה ואחורה. לבסוף מגלגלים גלגול מלא עד לבטן.
3. לעניין אותה בזמן השכיבה על הבטן על ידי הפנים שלך, לשיר לה בקול, על ידי צעצוע מעניין וכל העולה על רוחך. המטרה היא להסיח את דעתה ולעניין אותה מספיק כך שהשהייה על הבטן תהיה נעימה ככל האפשר.

כמובן לא צריך להגיע לבכי היסטרי והעיקר שתשכב על הבטן , אבל לא מיד להרים כשהיא בוכה אלא לנסות קודם ולרתק אותה מספיק כך שהיא תהנה.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

הי מיה
כשתינוק מתנגד לשכב על הבטן זה נובע בד"כ מקושי ולא מחוסר רצון. הסיבה העיקרית לקושי זה היא השכבת יתר על הגב בתחילת חייו של התינוק, דבר שמביא לזקיפת יתר של הגב, קיצור שרירי הגב ובעקבות כך הבאת ידיים רחוק מקו האמצע ומכאן קושי להרפות ולשכב על הבטן.
לפיכך לא מספיקה ההתעקשות להשכיב על הבטן אלא צריך לתרגל עם התינוק תרגילים שירפו את הגב והבטן ויאפשרו שכיבה נינוחה על הבטן.
שכיבה על הבטן חשובה והכרחית להמשך ההתפתחות המוטורית, להרמת הראש, להתהפכויות ולדחיפת הרצפה ולכן חשוב לתרגל ולהתמיד בכך.
אני ממליצה לתרגל את התרגילים של שיפור שכיבה על הבטן המפורסמים בפורום זה , במקביל תוכלי גם למצוא את המאמרים של ינוקט באתר זה אשר מרחיבים את ההסברים והתרגילים בנושא. את תמצאי שהתרגילים לא עוזרים לכם אני ממליצה לפנות למדריכה להתפתחות תינוקות ולקבל תרגילים אישיים.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914