אורי בן 4 חודשים

הי שירי,
הקושי לשכב על הבטן, בשילוב עם התופעה של נסיון להתיישב כשהוא נשען עליך וכן המזג שלו שהוא פעיל מאוד, לא מרוכז זמן רב ולעיתים מתעצבן על הצעצועים מרמזים כולם על מצב של מתח שרירי באזור הגב והשרירים האחוריים ואולי אפילו טונוס גבוה. אני לא יכולה לאבחן בדיוק דרך התכתבות אך תינוקות שיש מתח מיותר בגופם נוטים להיות פחות רגועים באופן כללי ויותר תזזיתיים. המתח בשרירי הגב מקשה על השכיבה על הבטן (לא נוח לו) אך לגבי התהפכויות וסיבוב סביב ציר זה בסדר שהוא עדיין לא עושה זאת.
כדי שיהיה קל יותר לתינוק לשכב על הבטן צריך לעזור לו ולהגיע לנינוחות והרפייה אחרת הוא יתנגד וזה יביא למתח מיותר נוסף.
הרפייה -
1. בתוך פוף גדול (כזה עם הבד הנמתח) להשקיע אותו כך שיהיה מעורסל. אם אתם שניים בבית אז כל אחד מחזיק בשתי פינות ומנדנדים מצד לצד, קצת מעלה ומטה. עם מעט יותר מאמץ ניתן גם לעשות לבד על ידי הרמת הפוף מלמטה כך שנשען על שתי הידיים. אם את לבד ניתן גם להניע את הפוף על הרצפה קדימה ואחורה במעין תנועות חתירה. התנועה של הפוף עוברת לאורך כל עמוד השדרה ועד לראש, מרגיעה מאוד ומרפה מאוד. בסדנאות של תינוקות רבות משתתפים 90% מהתינוקות נרדמים בתהליך הזה.
בתוך הפוף התינוק נמצא מעורסל, עם תמיכה מלאה בגופו (מה שאין על הידיים). כל זה בשילוב עם תנועה מאפשר את אותה רגיעה מוחלטת והרפיית כל השרירים.
התנוחה המעורסלת תורמת להתארכות שרירי הגב, שקיעת בית החזה וכל אלו חשובים לאחר מכן ליכולת לשכב על הבטן.
אם הוא נרדם מעורסל בתוך הפוף זה מצויין ומהווה תחליף טוב לשכיבה על הבטן.
2. במנשא בד ארוך המאפשר ערסול - להתחיל בתנוחה אנכית. בתנוחה הזו לרקוד ולנוע או לחילופין לצאת לטיול. כשיש הרפייה מוחלטת או אפילו הרדמות להעביר לתנוחה מעורסלת שעל חשיבותה דיברתי בסעיף הקודם או לחילופין להוציא במהירות ובבטחון, להשכיב על הבטן ולהתחיל לטפוח על הישבן לכיוון הראש כך שנוצרת תנועה שעוברת לאוך כל עמוד השדרה. התנועה הזו היא המשך ישיר לתנועה שהוא חש במנשא ולכן היא תעזור לו לישמור על נינוחות.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502