תינוקת בת שנה וחודשיים וחצי

הי הילה,
ראשית הסירי דאגה מלבך. העיכוב המוטורי של בתך הוא עיכוב מוכר ומקובל ואין קשר בינו לבין שיתוק מוחין או פיגור. בתך לאורך כל הדרך לא היתה מהממהרים בקצב ההתפתחות ולכן זה אך טבעי שגם בהליכה יא מעט מתעכבת.
לצורך פיתוח הליכה עצמאית חשובה מערכת שיווי משקל מפותחת אך לא פחות חשובה היכולת לשלוט בהתיישבות מעמידה וכמובן לא פחות חשוב גם בטחון שבלעדיו הילדה לא תשחרר גם אם מבחינה מוטורית היא מוכנה לכך.
לצורך שיפור יכולת ההליכה אני ממליצה לתרגל:
1. שיווי משקל - על ידי תנועה במרחב, נדנדה, בישיבה על כדור פיזיו תנועה לכל הכיוונים. להושיב על מזרון ולתת לו משיכות קלות שמוציאות מעט משיווי משקל וכו'. הכל מתוך משחק והנאה.
2. כיפוף ויישור של הרגליים - בזמן העמידה ליד רהיט, להגיש צעצוע או בועת סבון ליד אחת מלמטה. התרגיל נועד ללמד לנתק יד אחת, לעשות רוטציה של האגן ולכופף ברכיים על מנת להגיע לבועה. אתו הדבר לעשות גם ליד שנייה. באופן דומה לאחר שיש כיפוף (לא ישיבה מלאה) להגיש בועה מלמעלה כדי לתרגל את ההתרוממות לעמידה מתנוחה זו. השיפור בשיווי המשקל והשליטה בכפיפה והתרוממות ללא נפילה ישפרו רבות גם את הבטחון העצמי שהוא חשוב ביותר לצורך התקדמות להליכה עצמאית. וכן הרוטציה של האגן משפרת את התנועתיות הדרושה לשלב זה.
3. עדיף להמנע מלהוליך אבל לא תמיד ניתן לעמוד בזה כיוון שהילדה בודאי כבר דורשת שיוליכו אותה. כשאת מוליכה אותה, הוליכי עם תמיכה כשהיא אוחזת רק באצבעך, הקפידי לתת לה אצבע קרוב לאגן שלה ולא מגבוה. התמיכה מגבוה מביאה לכך שהיא בעצם נשענת קדימה או נתלית עליך וכך היא הולכת מבלי שממש מפעילה את מערכת שיווי המשקל שלה (דבר שנחוץ להליכה עצמאית). ברגע שהתמיכה נמוכה וקרובה לגופה, הרי שהיא חייבת לייצב עצמה טוב יותר באופן עצמאי, וזה יעזור לשפר את יכולתה וגם את בטחונה לקראת הליכה עצמאית.
4. בנוסף את יכולה לשים לה שני חפצים קרובים כך שהיא תוכל לעבור בינהם תחילה על ידי הושטת יד (בזמן זה גם נבנה הבטחון שהיא יכול לעזוב את התמיכה וללכת לבד) ולאט לאט מרחיקים כך שהיא תעשה צעד לבד בכדי לעבור מאחד לשני.
5. תרגיל לאבות (אבל גם אמהות יכולות): להושיב אותו על הכתפיים, לאחוז באגן ולרקוד. מידי פעם לעצור ולהטות את הגוף מעט קדימה, אחורה ולצדדים. הטיית הגוף שלנו תביא אותו לתרגול של מערכת שיווי המשקל וכן תעזור לפתח את התנועתיות הנחוצה לשמירה על אזון.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

כיום ביתי בת שנה ושלושה חודשים וחצי. קנינו לה עגלה (של בובות)והיא מרוצה והולכת איתה בבית ואפילו בחוץ על המדרכה. הבנתי שלדחוף כיסא זה יותר טוב מעגלה ולא הבנתי מדוע? העגלה מאוד קלה ואני מרגישה שבכדי ללכת איתה היא חייבת לייצב את עצמה וזה אולי יעזור לה לשיווי משקל. כמו כן היא התחילה לעשות מספר צעדים לבד וזאת כאשר אני מעמידה אותה במרכז החדר ומולה עומד בעלי או אחותה והיא הולכת אליהם , אך המוזר הוא שלבד היא לא יכולה לעמוד , רק למספר שניות. נראה לי שהיא לא מצליחה להתגבר על בעיית שיווי המשקל. מה לעשות ? האם זה כבר איחור רציני ויש לידאוג?

הי הילה,
לא מדובר עדיין באיחור של ממש. היא אינה מצליחה לעמוד אך מצליחה מעט ללכת כיוון שיותר קל לה לייצב את עצמה כשהיא בתנועה מאשר בעמידה ללא תנועה. העגלה הקלה נעה קדימה בקלות יחסית ולכן יוצרת מצב בו היא נשענת קדימה ו"רודפת" אחרי העגלה. רהיט שהוא כבד יותר לא נע בקלות ולכן היא יכולה לעמוד זקוף יותר ונכון יותר מבלי ללמוד ללכת תוך כדי השענות קדימה. באופן עקרוני עדיף בכלל לא ללכת תוך כדי השענות אלא ללמדה לייצב עצמה לבד על ידי התרגילים שכבר נתתי לך וכן כפי שציינת שהיא הולכת לכיוון בעלך שזה נפלא. אני מאמינה שבדרך זו היא בקרוב תוכל ללכת מרחקים גדולים גאופן עצמאי.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

בהמשך להתכתבות שלנו ביתי היקרה כבר בת שנה ו- 4 חודשים בידיוק וסוף סוף היא מצליחה לעמוד לבד ( למרות שכל דבר קטן שמסיח את דעתה אז היא נופלת) כמו כן התחילה ללכת לבד כ- 15 צעדים . הבעיה היא שההליכה שלה עדיין לא מושלמת היא הולכת כאשר הידיים לא כלפי מטה היא כמו מרימה אותם בכדי שיהיה לה שיווי משקל .וגם היא ממש ממהרת בהליכה , היא לא הולכת לאט מה שגורם לה ליפול, כיצד אני יכולה ללמד אותה שלא תמהר? דבר נוסף היא לא יודעת להעמד באמצע החדר היא נעמדת רק כאשר היא תומכת במשהו ורק אז עומדת לבד (האם גם זה קשור לשיוי משקל} נזכיר ונומר שרק בשבוע וחצי האחרונים היא התחילה לעמוד לבד וללכת אך כיצד אני עוזרת לה להעמד ללא תמיכה ?

הי,
בתחילת ההליכה זה סביר ביותר שהתינוק הולך עם ידיים מורמות וכן הולך מהר יחסית. שתי תופעות אלו קשורות בשדיווי המשקל ועוזרות לו לייצב את עצמו. את יכולה להמשיך ולתרגל כל מה שקשור בשיפור שיווי המשקל וככל ששליטתה תהיה טובה יותר כך תוכל ללכת לאט יותר וכן לא תזדקק להרמת הידיים לשם ייצוב. לצורך עמידה מאמצע החדר את יכולה לגרות אותה מלמעלה עם צעצוע או בועות סבון כאשר אין בסביבה משהוא שהיא יכולה להעמד עליו. תרגיל נוסף להחזיק אותה עם הגב אליך ורגליה כפופות. בתנוחה זו להעמיד כפות רגליים על הרצפה ולתת לה לדחוף ולהעמד בזמן שאת נשענת מעט מאחור כדי למנוע הזדקפות אחורה לפני שנעמדת (התחלת ההעמדות היא עם גב כפוף).


בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502