חמישה וחצי חודשים- ידיים פרושות לצד

הי רותי,
כשלתינוק יש נטיה לפרוס ידיים לצדדים זה לרוב מלווה בזקיפות יתר בגב. אין זה אומר שאינו יכול לקרב את הידיים (וכפי שציינת ישנם מצבים בהם הוא עושה זאת) אך פעולה זו קשה לו באופן יחסי ולא נוחה לכן יעדיף רוב הזמן להיות עם ידיים פרושות לצדדים. נטייה זו יכולה להוות קושי בהתפתחות של השלבים השונים ולכן יש להרבות בתנוחה ההפוכה שהיא גב מעוגל (אז שרירי הגב מתארכים והידיים מתקרבות יותר לקו האמצע). מבחינת לוח זמנים עדיין לא מדובר בעיכוב של שלב ההתהפכויות אך בהחלט ייתכן ששלב זה לא יתרחש בזמן (עד 6 חודשים) בשל הנטייה הזו.
תרגילים (גם אם עושה זאת לבד יש להרבות בפעילות זו באופן יזום):
1. חשוב להרבות בערסול (על הידיים, במנשא, בפוף).
2. כשהוא שוכב על הגב להגביה את האגן שלו על השוק שלך ולגרות להבאת הידיים לקו האמצע על ידי צעצוע.
3. בשכיבה על הגב לקרב את הרגליים לכיוון בית החזה. לשים לב שהתנועה היא על ידי התעגלות הגב ולא ממפרקי הירכיים.
בנוסף ניתן גם לתרגל איתו התהפכויות:
1.חוויות של תנועה במרחב. תוך כדי משחק איתו, לשנות את האופן בו מחזיקים אותו בקצב מהיר, להרים לאווירון, לרקוד איתו.
2.גלגול ג'ודו - התינוק שוכב על הבטן. רוכנים מעליו מכניסים יד אחת מתחת לבית השחי ואוחזים בזרוע הנגדית. עם היד השנייה מכופפים את הרגל הנגדית ליד שאוחזים ולאט מתחילים גלגול עד לחצי שכיבה. לשים לב שהראש לא נופל אלא מונח על הרצפה. לתת מעט שהות שהתינוק ישלים את הגלגול בעצמו.
3.גלגולים במזרון-התינוק במרכז המזרון מרימים משני צדדים וכל פעם על ידי הרמת צד אחר מגלגלים את התינוק מבטן לגב ומגב לבטן. יש לשים לב שהראש נתמך ולא נופל וכן שהידיים קרובות לקו האמצע כך שהן לא מפריעות לגלגול.
4.בשכיבה על הבטן נגרה עם צעצוע את היד ונרים את הצעצוע כך שתנועת היד המושטת אליו תוביל להעברת משקל ולהתהפכות.
5.בשכיבה על הגב לגלגל מצד לצד תוך כדי החזקת כל יד עם הרגל בצד שלה.
6.גלגול פסיבי-בשכיבה על הגב לכופף רגל אחת ולגלגל לצד של הרגל הישרה (לבצע לשני הצדדים).
7.בשכיבה על הגב נגרה עם צעצוע הושטת יד הצידה ומעבר לראש כך שתנועת היד תוביל להתהפכות. להגברת הגירוי יש לגרות את פנים כף היד ואת הפה.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502