בעית שינה

הי שירי,
ראשית נתחיל מכך ששינוי של שבוע אינו אומר הרבה על ההרגלים כיוון שזה יכול להיות משהו זמני שקשור למחלה (גם סתם צינון), לקפיצת גדילה או כל שינוי אחר. בכל מקרה את יכולה לנסות לעזור לו להשאר בתוך השינה אם תנסי להעביר אותו ממך למיטה באופן מהיר יחסית ומיד להתחיל בתנועה כלשהיא על מנת להמשיך ולתת לו את אותה תחושת נינוחות שהוא חש עליך. במידה ושוכב על הגב את יכולה לשפשף את בית החזה או לתת תפיחות בתחתית הטוסיק לכיוון הראש כך שנוצרת תנועה לאורך כל עמוד השדרה ועד לראש. במידה והמיטה שלו עם גלגלים את יכולה גם מעט לנענע אותה עד שהוא נהיה שוב נינוח וחוזר לשינה. דרך נוספת היא להעבירו לתוך פוף גדול שם הוא יכול לשכב על הגב בתנוחה מעורסלת העוזרת לשמור על הרפייה ונינוחות ולכן השינה יכולה להיות איכותית ועמוקה יותר.
בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

אני אעקוב אחרי זה ואנסה את הדרכים שהמלצת לי עליהם.