תודה... ועוד שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תודה... ועוד שאלה
    מיכל
    04/01/2009

    תודה על התשובה המהירה.... עד היום די הקפדתי על עניין הסימטריה- כל פעם יד אחרת וכו' ולגבי הזקיפות- היא המון בתנוחת ערסול וגם מאוד אוהבת את התנוחה הזו (לא מראה כלל התנגדות או נסיונות להימתח). בעבר ממש שנאה לשכב על הבטן והייתה בוכה וגם לא ידעה לנוח על הבטן, אך בעקבות תרגילים שהמלצת פה לאחרים היום היא מסכימה להניח את הראש ולנוח על הבטן (אמנם לא להמון זמן). בקיצור, האם גם עכשיו זה נשמע כמו בעיה של זקיפות? האם אני לא אמורה לעשות תרגילים לחיזוק השרירים בצוואר ימין? האם להמשיך לטפל בה באופן סימטרי או להתמקד בצד הבעייתי? תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תודה... ועוד שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המשך

    שירי קאשי
    05/01/2009

    הי,
    אני כמובן מסייגת את דברי כיוון שלא ראיתי את הילדה. זה יכול להיות שאריות של זקיפות שטופלה יפה על ידך. צריך להמשיך ולתרגל כפי שעשית עד היום. להמשיך וללמדה גם להיות במנוחה על הבטן.
    באופן כללי כל תרגול שעושים אנו ממליצים לבצע לשני הצדדים באותה מידה כיוון שטיפול בצד אחד והזנחה של השני עלולים להביא לכך שהקושי פשוט יחליף צד. על ידי תרגול זהה בסופו של דבר מגיעים לטווח תנועה טוב בשני הצדדים והגוף בהדרגה מגיע לאיזון. לגבי חיזוק השרירים, לרוב לא מדובר בצד שבו השרירים חלשים אלא בצד שבו השרירים מוחזקים יותר או מקוצרים ולכן התנועה של אותו צד מוגבלת לעומת הצד השני. כאמור יש לעבוד על שיפור טווחי התנועה באופן סימטרי. השכבה על הצדדים יכולה לתרום רבות להתארכות של הצד (כל פעם צד אחר). את יכולה להוסיף בזמן השכיבה על הצד תנועת אקורדיון בה את מניחה יד אחת על אזור הצלעות והשניה על האגן, מקרבת ומרחיקה לסרוגין.

    בכבוד רב,
    שירי קאשי
    מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
    054-5652502

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המון תודה!

    מיכל
    05/01/2009

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו