מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- תודה... ועוד שאלהמיכל04/01/2009
תודה על התשובה המהירה.... עד היום די הקפדתי על עניין הסימטריה- כל פעם יד אחרת וכו' ולגבי הזקיפות- היא המון בתנוחת ערסול וגם מאוד אוהבת את התנוחה הזו (לא מראה כלל התנגדות או נסיונות להימתח). בעבר ממש שנאה לשכב על הבטן והייתה בוכה וגם לא ידעה לנוח על הבטן, אך בעקבות תרגילים שהמלצת פה לאחרים היום היא מסכימה להניח את הראש ולנוח על הבטן (אמנם לא להמון זמן). בקיצור, האם גם עכשיו זה נשמע כמו בעיה של זקיפות? האם אני לא אמורה לעשות תרגילים לחיזוק השרירים בצוואר ימין? האם להמשיך לטפל בה באופן סימטרי או להתמקד בצד הבעייתי? תודה.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר המשך
שירי קאשי05/01/2009הי,
אני כמובן מסייגת את דברי כיוון שלא ראיתי את הילדה. זה יכול להיות שאריות של זקיפות שטופלה יפה על ידך. צריך להמשיך ולתרגל כפי שעשית עד היום. להמשיך וללמדה גם להיות במנוחה על הבטן.
באופן כללי כל תרגול שעושים אנו ממליצים לבצע לשני הצדדים באותה מידה כיוון שטיפול בצד אחד והזנחה של השני עלולים להביא לכך שהקושי פשוט יחליף צד. על ידי תרגול זהה בסופו של דבר מגיעים לטווח תנועה טוב בשני הצדדים והגוף בהדרגה מגיע לאיזון. לגבי חיזוק השרירים, לרוב לא מדובר בצד שבו השרירים חלשים אלא בצד שבו השרירים מוחזקים יותר או מקוצרים ולכן התנועה של אותו צד מוגבלת לעומת הצד השני. כאמור יש לעבוד על שיפור טווחי התנועה באופן סימטרי. השכבה על הצדדים יכולה לתרום רבות להתארכות של הצד (כל פעם צד אחר). את יכולה להוסיף בזמן השכיבה על הצד תנועת אקורדיון בה את מניחה יד אחת על אזור הצלעות והשניה על האגן, מקרבת ומרחיקה לסרוגין.
בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירההמון תודה!
מיכל05/01/2009* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
האם אתם עצבניים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)



.jpg)




.jpg)
(1).jpg)