לא ממש מתהפך

הי רויטל,
מה שאת מתארת אופייני מאוד לתינוקות עם זקיפות יתר בגב (שרירי הגב מוחזקים ביתר וחסרה בהם תנועה). המצב של הזקיפות מביא להרמת ראש גבוהה ויכול להביא כתוצאה מכך להתהפכות מוקדמת מהבטן לגב, אך לרוב זו התהפכות לא רצונית וללא שליטה של התינוק. אם יש באפשרותך אני ממליצה להפגש עם מדריכת התפתחות על מנת לערוך אבחון ולהתאים תרגילים. בינתיים את יכולה לנסות את התרגילים הבאים בבית:
1.חוויות של תנועה במרחב. תוך כדי משחק איתו, לשנות את האופן בו מחזיקים אותו בקצב מהיר, להרים לאווירון, לרקוד איתו.
2.גלגול ג'ודו - התינוק שוכב על הבטן. רוכנים מעליו מכניסים יד אחת מתחת לבית השחי ואוחזים בזרוע הנגדית. עם היד השנייה מכופפים את הרגל הנגדית ליד שאוחזים ולאט מתחילים גלגול עד לחצי שכיבה. לשים לב שהראש לא נופל אלא מונח על הרצפה. לתת מעט שהות שהתינוק ישלים את הגלגול בעצמו.
3.גלגולים במזרון-התינוק במרכז המזרון מרימים משני צדדים וכל פעם על ידי הרמת צד אחר מגלגלים את התינוק מבטן לגב ומגב לבטן. יש לשים לב שהראש נתמך ולא נופל וכן שהידיים קרובות לקו האמצע כך שהן לא מפריעות לגלגול.
4.בשכיבה על הבטן נגרה עם צעצוע את היד ונרים את הצעצוע כך שתנועת היד המושטת אליו תוביל להעברת משקל ולהתהפכות.
5. בשכיבה על הגב לאחוז בשתי הרגליים לכופף אחת וליישר את השנייה. הרגל המכופפת מובילה את ההתהפכות לכיוון הבטן.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502