שכיבה על הבטן

הי שירלי
קשה להגיד כמה זמן בדיוק צריך תינוק בגיל זה לשכב על הבטן אבל אפשר להגיד שמדובר כבר בזמן ממושך ולא אמורות להיות שם כבר בעיות.
לפי מה שאת מתארת יתכן ובנך סובל ממתח יתר בגב וקיצור עמוד השדה, דבר שמקשה על שכיבה נינוחה על הבטן ובטח על הנחת הראש. נסי מספר תרגילי התעגלות:
1. בשכיבה על הגב להרים את רגלי התינוק לכיוון הראש תוך הרמה של הטוסיק גם, הלוך ושוב מספר רב של פעמים, כמה פעמים ביום.
2. להרבות בתנוחת ערסול סגורה ולהוסיף תנועה מונוטונית על כדור פזיו כדי להקל עליו את התנוחה.
3. בשכיבה על הגב להקפיץ טוסיק כנגד הרצפה על מנת להוריד התנגדויות שמגיעות מהאגן.
4. סיבובי אגן גדולים ואיטיים..
5.בשכיבה על הבטן, לתת טפיחות נמרצות ולא חלשות על השכמות, גב ובכלל. להדהד עם הפה שלך, תוך הוצאת חום, בין השכמות ותוך כדי לנסות להוריד את הראש לכיוון הרצפה בעדינות אך בעוצמתיות.

בהצלחה וחזרי לספר לי איך הולך,
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914