מהבטן לגב ומהגב לבטן..

תני לה את הזמן ואני בטוחה שתתחיל להתהפך גם לכיוון השני. גם בתי התחילה קודם מהגב לבטן.

הי רוני,
שלב ההתהפכויות אמור להתרחש בין גיל 4-6 חודשים כך שיש לכן עוד זמן רב להתאמן ולפתח מיומנות זו. ההתהפכויות הראשוניות, במיוחד אם הן מוקדמות מאוד, הן לרוב לא רצוניות ונובעות אכן מאיבוד שיווי המשקל בצורה לא נשלטת, התינוק מבצע מעין נפילה והתנועתיות שלו עדיין לא מספיק טובה על מנת שיוכל לעשות זאת באופן רצוני. כאמור יש לבתך עוד זמן רב אבל בהחלט ניתן בינתיים לעזור לה לרכוש את המרכיבים המוטורים הנחוצים להתהפכות מאורגנת ונשלטת:
1.חוויות של תנועה במרחב. תוך כדי משחק איתו, לשנות את האופן בו מחזיקים אותו בקצב מהיר, להרים לאווירון, לרקוד איתו.
2.גלגול ג'ודו - התינוק שוכב על הבטן. רוכנים מעליו מכניסים יד אחת מתחת לבית השחי ואוחזים בזרוע הנגדית. עם היד השנייה מכופפים את הרגל הנגדית ליד שאוחזים ולאט מתחילים גלגול עד לחצי שכיבה. לשים לב שהראש לא נופל אלא מונח על הרצפה. לתת מעט שהות שהתינוק ישלים את הגלגול בעצמו.
3.גלגולים במזרון-התינוק במרכז המזרון מרימים משני צדדים וכל פעם על ידי הרמת צד אחר מגלגלים את התינוק מבטן לגב ומגב לבטן. יש לשים לב שהראש נתמך ולא נופל וכן שהידיים קרובות לקו האמצע כך שהן לא מפריעות לגלגול.
4.בשכיבה על הבטן נגרה עם צעצוע את היד ונרים את הצעצוע כך שתנועת היד המושטת אליו תוביל להעברת משקל ולהתהפכות.
5. בשכיבה על הגב לאחוז בשתי הרגליים לכופף אחת וליישר את השנייה. הרגל המכופפת מובילה את ההתהפכות לכיוון הבטן.
בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502