עמידת שש

הי דנית,
להלן מספר תרגילים לעידוד העלייה על שש ותחילת הזחילה:
1. להניח את התינוק על משטח שלא כל כך נעים לו. למשל על הדשא. ישנם ילדים שהמגע עם הדשא מציק להם מספיק עד כדי יצירת תגובה של הרמת הגחון על מנת לנסות להקטין את המגע איתו.
2. לשים אותו במרכז של הר כריות ושמיכות. המשטח הלא יציב שנוצר יכול להביא לסוג תנועה חדשה המצריכה התרוממות מסויימת על מנת להחלץ משם, תוך כדי מאמץ ניכר וחיזוק השרירים.
3. שיפור שיווי המשקל - שיווי משקל זה מרכיב חשוב ביותר לצורך התרוממות מהקרקע. כל תנועה של הראש במרחב תתרום לכך: הנפות, שינויי תנוחה, גילגולים וכו'.
4. הורדה של גרביים ומכנסיים על מנת לשפר את האחיזה של כף הרגל והברך.
5. על כדור פיזיו להשכיב על הבטן. להכניס יד אחת מתחת לבית החזה שלה ובשניה לאחוז את הקרסוליים צמודים. להטות את הכדור אחורה. כשהכדור מוטה כח הכובד ימשוך אותו להתרומם. האחיזה של הרגליים תשאיר את הרגליים במקום, כך שההתרוממות תהיה על שש. עם היד תחת בית החזה את יכולה לעזור לו מעט בהתרוממות. אם את חשה שאינך מחזיקה מספיק טוב היעזרי במישהו נוסף כדי שהילד יהיה יציב על הכדור ולא יפול. כשהוא יציב על שש על הכדור ניתן להטות את הכדור באיטיות לכל הצדדים על מנת ללמדו להעביר משקל על שש.
6. להניח אותו על הרצפה כשבית החזה מונח על משהוא גבוה (גליל, שמיכה, כרית הנקה...) והידיים מהצד השני. בכדי לצאת משם הוא יצטרך להרים מעט את החזה.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

תרגיל שהכי מומלץ לחיזוק הרגליים לצורך עמידת שש...אשמח אם תעזרי לי..תודה

הי דנית,
לתת לו להחלץ ממשטח לא יציב ששוקעים בו כמו הר של כריות יתרום מאוד לחיזוק הרגליים והגוף בכלל. בנוסף תרגילים ממוקדים יותר לחיזוק הרגליים:
1.להחזיק אותו עליך עם הפנים כלפי חוץ וברכיים מכופפות (רגליים בפיסוק קל) ולהשעין כפות רגליים על הקיר. להמתין לדחיפה של הקיר.
2. על הגב על הרצפה לכופף רגליים, להניח כפות רגליים על הרצפה קרוב לטוסיק ולהמתין לדחיפה (רגליים בפיסוק קל).

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

על התרגילים ,היום בני כמדומני עמד על 6 אני אנסה להסביר ואשמח למענה אם אכן מדובר בעימדת 6...אז ככה:ממצב ישיבה שלח גופו קדימה כאשר כפות ידיו היון מתוחות על הרצפה הברכיים על הרצפה כאשר רגל אחת מכופפת קצת פנימה למרות שהברך מונחת על הרצפה...כלומר כף רגל אחת נמצאית מקבילה בכיפוף לברך השניה מקווה שהצלחתי להסביר....והוא כמובן מתנדנד קדימה ואחורה....האם זה אכגן עמידת 6 תקינה או לפחות התחלה שתסתדר....אציין עשה זאת מס' פעמים היום לראשונה

תודה

הי דנית,
נראה כי יש התחלה של משהו. המשיכי לעקוב אחר ההתקדמות.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502