חיזוק שרירי חגורת הכתפיים

הי שרון
תחילה חשוב לבדוק האם לבנך אין טונוס שרירים נמוך, מפני שאם זו הבעיה יש לטפל תחילה בה.
אתן לך מספר תרגילים לחיזוק הרמת הראש, נסי אותם וחזרי אלי לספר איך הלך:
1. להשכיב את התינוק על הבטן, להחזיק לו מאחור מרפקים ברוחב הכתפיים ולתת מגע עמוק עם הפה שלך בין השכמות שלו.
2. בשכיבה על הבטן ללחוץ כנגד הרצפה את הרגליים, ירכיים וטוסיק למספר שניות. התרגיל נותן בסיס להרמת ראש.
3. לתת מגע עמוק לצידי חוליות עמוד השדרה לכל האורך הלוך ושוב כדי להפעיל ולסמן את המקום שאמור לעבוד בהרמת ראש.
4. לתרגל את התרגילים הרבים שמומלצים בפורום זה לשיפור שכיבה על הבטן.

חשוב לראות אם יש שיפור בזמן הקרוב ואשמח לקבל עדכון.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

הי ותודה על התגובה,

עשיתי ואני עדיין מנסה לעשות את כל התרגילים האפשריים אך ללא כל הצלחה.
האם רגרסיה כזו זה נורמלי? ממה זה יכול לנבוע?

יכול להיות שאני כבר מעבירה לו גם את הלחץ שלי, אבל פשוט נורא מתסכל שהוא כבר הרים ממש יפה ועכשיו חזרנו לנקודת ההתחלה.

האם כדאי ללכת לאיבחון?

הי שרון
אני ממליצה לתת לו עוד כמה ימים ואם לא תהיה התפתחות ואת תרגישי לא רגועה לשקול אבחון ולו רק כדי לשלול קשיים ולעזור לו בהתפתחות.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914